Arcos caídos, também chamados de pés chatos ou pés planos, são uma condição em que toda a planta do pé toca o solo quando a pessoa está em pé. Um pé normal tem um arco entre o calcanhar e a planta do pé. Arcos caídos são tipicamente uma condição adquirida, embora pés chatos possam estar presentes desde a infância se o arco nunca se desenvolveu. Em alguns casos, geralmente naqueles em que o arco nunca se desenvolveu, pés planos não são motivo de preocupação. Se eles se desenvolverem na idade adulta, no entanto, causando um pé chato rígido, a condição geralmente é acompanhada de dor e pode causar sérios problemas de saúde.
Os arcos rígidos caídos são geralmente fáceis de distinguir dos flexíveis pela dor que causa, mas existe um teste simples que uma pessoa pode realizar se não tiver certeza. Ele deve ficar na ponta dos pés e, se o arco aparecer, a condição é conhecida como pé chato flexível e não há motivo para preocupação. Já houve corredores olímpicos com pés chatos desse tipo. Por outro lado, se o pé permanecer plano quando a pessoa estiver na ponta dos pés, a condição é rígida e o indivíduo deve consultar um podólogo. O mesmo é verdade se uma pessoa notar alguma mudança nos arcos dos pés ou se ela sentir dor no pé, independentemente de este teste sugerir que ela tem pés planos flexíveis.
Os arcos caídos podem ser causados por várias causas, incluindo aumento de elastina durante a gravidez, artrite, lesão, estresse excessivo no pé, ossos fundidos no pé ou um osso extra. Eles podem causar não apenas dor nos pés, mas também nas pernas, joelhos e costas e perda de mobilidade. A condição é mais frequentemente tratada com órteses, estruturas colocadas nos sapatos para apoiar os pés, mas isso pode não ser suficiente para casos graves. Os exercícios para fortalecer e reconstruir os arcos também podem ser úteis. A cirurgia às vezes é o melhor método de tratamento, pois pode reconstruir completamente as arcadas e tem resultados duradouros, mas é bastante cara e considerada o último recurso.