Flores de tília são o nome comum freqüentemente dado às flores de várias espécies de árvores da família Tiliaceae. Os exemplos incluem Tilia cordata, Tilia platyphyllos e Tilia parvifolia. Outros nomes comuns usados para esse tipo de árvore incluem madeira branca, tília e tília. A tília cresce em muitas regiões temperadas da América, Europa e Ásia. Geralmente cresce em uma árvore de tamanho médio, com folhas verdes escuras, e as flores da tília são amarelas ou amarelas e brancas.
O extrato de flor de tília tem sido usado historicamente em muitos tratamentos da medicina popular. O chá de flor de tília costumava ser usado para tratar problemas de estômago, ansiedade, resfriado comum e palpitações cardíacas. O extrato às vezes também era usado em banhos como tratamento anti-histeria. Uma velha história de esposas chegou a levar algumas pessoas a acreditar que a epilepsia poderia ser curada simplesmente com o paciente sentado sob uma tília!
Pesquisas modernas sugerem que um dos principais componentes ativos da flor da tília pode incluir substâncias chamadas flavonóides, também conhecidos como bioflavonóides. Essas substâncias são pigmentos vegetais solúveis em água. Uma das características das substâncias bioflavonóides parece ser que elas auxiliam na absorção de vitamina C pelo corpo. O mecanismo exato pelo qual essas substâncias produzem benefícios à saúde, entretanto, não foi totalmente demonstrado por pesquisas científicas.
Extratos de ervas com base nas flores da tília são amplamente comercializados como tratamentos alternativos para um grande número de doenças e distúrbios. Isso inclui tratamentos internos e externos. Os tratamentos internos, envolvendo a ingestão do suplemento, incluem tratamentos para tosses e resfriados, hipertensão, insônia e dores de cabeça. Para tratamentos externos, as flores de tília podem ser utilizadas para fazer uma loção, uma infusão ou uma compressa. A loção pode ser usada para aliviar a coceira da pele, a infusão pode ser derramada em um banho como um relaxante e a compressa pode ser usada para tratar infecções oculares.
Não se acredita que as flores de tília tenham substâncias tóxicas, e os extratos de ervas geralmente são considerados seguros, mesmo para crianças pequenas e mulheres grávidas. Às vezes, no entanto, pessoas com problemas cardíacos conhecidos são aconselhados a evitar esses extratos devido a alegações de que podem causar danos cardíacos, mas pesquisas adicionais são provavelmente necessárias para confirmar ou refutar essa alegação. Outro efeito colateral raro que pode ser observado é uma reação alérgica às flores de tília.