Algumas das maneiras diferentes de melhorar a coordenação olho-mão são praticar esportes, principalmente aqueles que envolvem pegar, lançar ou bater bolas; para brincar com bolas de reação ou ioiôs; e para jogar jogos de computador. Na verdade, existem muitas atividades que podem ajudar a melhorar a coordenação olho-mão e é mais eficaz usar uma variedade de jogos diferentes. Mesmo atividades como quebra-cabeças e escrita podem ajudar a melhorar as habilidades de coordenação olho-mão.
A coordenação olho-mão é a capacidade do corpo de processar as entradas visuais dos olhos e usar essas informações para orientar os movimentos das mãos. Treinar as mãos e os olhos para trabalharem juntos de maneira mais eficaz é igual a qualquer outro treinamento atlético. Deve ser realizado lentamente e com freqüência para ver bons resultados.
Muitos esportes e atividades atléticas utilizam a coordenação motora. Tênis, squash, raquetebol e tênis de mesa exigem que os olhos trabalhem em conjunto com as mãos para localizar e acertar a bola. Outros jogos que envolvem pegar ou bater uma bola também desenvolvem a coordenação olho-mão e podem ser preferidos por algumas pessoas. Atividades como malabarismo podem ser extremamente eficazes como forma de melhorar a coordenação olho-mão.
Os videogames também são uma fonte de exercícios de coordenação olho-mão. Muitos jogos exigem que os jogadores reajam rapidamente com as mãos ao que estão observando na tela. Existem até programas de computador disponíveis que fornecem exercícios ou jogos projetados especificamente para melhorar a coordenação olho-mão.
Algumas pesquisas mostraram que uma ingestão de cerca de 20 miligramas de zinco por dia pode ajudar a melhorar a coordenação olho-mão. Alimentos como proteínas animais, nozes, sementes e feijões costumam ser ricos em zinco. Cereais integrais e pães podem dificultar a absorção de zinco.
Quase qualquer atividade que requeira mãos e olhos trabalhando em uníssono tem a capacidade de melhorar a coordenação. Muitas ações que são usadas na vida diária requerem coordenação olho-mão, mas atividades que geralmente não são realizadas durante uma rotina podem ter um impacto maior na melhoria. É mais provável que essas novas atividades desafiem as habilidades atuais e as ajudem a se desenvolver.