Obter ajuda e apoio para a anorexia pode ajudar muito a aumentar as chances de recuperação do paciente. Entre as muitas fontes de ajuda estão os médicos, que podem fornecer cuidados físicos, informações e referências. Conselheiros de saúde mental e grupos de apoio também podem fornecer ajuda. Além disso, os entes queridos e amigos do paciente podem oferecer uma compreensão que aumenta as chances de recuperação.
O médico pode ser uma fonte importante de ajuda e apoio para diferentes tipos de anorexia. Embora os médicos possam ajudar um paciente com anorexia a se manter saudável e fornecer conselhos para evitar as complicações da doença, eles também podem fornecer suporte para o paciente durante sua luta contra a anorexia. O médico pode responder às perguntas do paciente sobre anorexia, peso e alimentação e ajudá-lo a separar fatos de mitos. Além disso, um médico pode fornecer informações e referências que o paciente pode usar para lidar com a doença. Por exemplo, ele pode encaminhar o paciente a um conselheiro especializado em transtornos alimentares ou a um grupo de apoio para pessoas com anorexia.
Os grupos de apoio estão entre as melhores fontes de ajuda para anorexia para uma pessoa que luta contra a doença. Por meio de um grupo de apoio, uma pessoa com anorexia pode compartilhar os desafios que enfrenta e se beneficiar da compreensão de outras pessoas que estão lidando com as mesmas situações. Da mesma forma, ele pode ouvir histórias de pessoas que também estão lutando contra a anorexia e se sentir menos sozinho para lidar com a doença. Ele também pode se beneficiar das sugestões de outras pessoas sobre como lidar com a doença e se recuperar dela.
Um conselheiro de saúde mental também pode ser uma fonte importante de ajuda para anorexia. Um conselheiro de saúde mental pode ajudar o paciente a explorar os problemas e processos de pensamento que podem ter causado a doença. Uma pessoa neste campo também pode ajudar um paciente anoréxico a examinar suas lutas com a imagem corporal e problemas de auto-estima que podem contribuir para o problema. Ele também pode ajudar o paciente a desenvolver habilidades de enfrentamento. Um paciente com anorexia pode se beneficiar do aconselhamento individual, mas o aconselhamento em grupo também pode ser útil.
Compreender os entes queridos também pode estar entre as fontes mais importantes de ajuda da anorexia para uma pessoa que luta contra a doença. Por exemplo, amigos e familiares que o apoiam podem ouvir enquanto um paciente de anorexia expressa suas preocupações, dúvidas e inseguranças. Essas pessoas também podem ajudar o paciente a comemorar suas vitórias. Quando necessário, eles também podem fornecer um ombro para chorar e ajuda de emergência se o paciente ficar doente como resultado do transtorno alimentar.