Para alternativas sem carne, algumas opções populares de fast-food vegano a serem consideradas incluem opções de saladas, hambúrgueres vegetarianos, batatas temperadas e nachos. Se o indivíduo olhar com atenção, ele ou ela pode encontrar um restaurante fast-food que tenha um cardápio inteiro dedicado a receitas veganas. Fazer escolhas saudáveis, como aveia no café da manhã ou hambúrguer de soja coberto com espinafre e cogumelos Portabello no almoço ou jantar, pode ser uma realidade em alguns restaurantes que atendem a sabores veganos. Para uma opção de sobremesa fast food vegana, tortas de frutas e tortas de cereja ou maçã são escolhas comuns.
Existem cardápios de café da manhã vegan em algumas das redes de restaurantes conhecidas, além dos hambúrgueres padrão. Uma boa opção para um café da manhã vegan fast food em uma dieta de necessidades especiais pode incluir um bagel. As opções geralmente incluem mirtilo, passas com canela ou um bagel “tudo”, para citar alguns. Cubra com uma pasta toda vegetal, se desejar, e há um alimento energético rico em carboidratos para ajudar a começar o dia. Como alternativa, um bagel pode ser combinado com geleia, compota ou compotas.
Muitos restaurantes oferecem cremes de frutas totalmente naturais que podem consistir em morango, mirtilo ou mesmo uva. Para aqueles que preferem, um muffin inglês torrado é outra escolha popular de restaurante vegano. Como acompanhamento, batatas com hash brown – cobertas com ketchup ou comidas simples – podem ser uma opção. Existem alguns restaurantes que oferecem aveia ou grãos como uma seleção de café da manhã de fast food vegan também. Se desejar, cobrir a farinha de aveia com redemoinhos ou geleia ou algumas fatias de maçã deve ser facilmente obtido.
Para um almoço ou jantar vegano no estilo fast-food, considere hambúrgueres de soja ou hambúrgueres vegetarianos. Os hambúrgueres vegetarianos se tornaram extremamente populares como comida vegana gourmet. É por isso que muitos restaurantes oferecem prontamente hambúrgueres sem carne de fast food vegan que incorporam soja, proteína e uma série de produtos vegetais nutritivos em seus hambúrgueres.
Hambúrgueres vegetarianos podem ser cobertos com ketchup, mostarda e cogumelos salteados. Alguns restaurantes podem oferecer queijo vegano sem laticínios em várias variedades, como pimenta, para completar o hambúrguer. Uma pequena salada com azeite e vinagre e uma batata assada podem completar a refeição. Para uma sobremesa vegana, gelados de água ou sorvetes de frutas podem ser uma boa escolha. Outras opções secundárias de fast food vegan podem incluir anéis de cebola, purê de batata ou batatas fritas temperadas.
Para aqueles que preferem a culinária mexicana, existem várias opções populares para selecionar. Os itens do menu de fast food vegan podem incluir nachos com molho de guacamole, tortilhas e batatas fritas, que são bons aperitivos. Quesadillas vegetarianas e burritos vegetarianos podem ser uma boa escolha de entrada. Salsa e feijão frito podem ser uma opção a considerar como acompanhamento para acompanhar a entrada.