O principal benefício de uma esfoliação facial com mel é como esfolia a pele. Até os egípcios antigos esfoliavam com itens comestíveis, removendo a pele morta e deixando a pele mais lisa. Os benefícios do uso do mel ainda estão sendo explorados, mas pesquisas sugerem que o mel é calmante para a pele e pode acelerar a cicatrização de algumas feridas. Além disso, esfoliantes faciais podem ser feitos em casa, eliminando a necessidade de comprar produtos de beleza caros. Muitos esfoliantes de mel também são naturais, o que pode ser muito benéfico para pessoas com pele sensível.
Esfoliante é o ato de esfregar uma substância um pouco abrasiva contra a pele, resultando na remoção de pele morta. Enquanto a esfoliação irrita temporariamente a pele, independentemente da substância usada, a vermelhidão desaparece e deixa a pele mais lisa. A esfoliação também é uma maneira de diminuir a acne, pois a acne geralmente é causada por ter a pele suja. Em geral, uma pessoa deve esfoliar toda semana a cada duas semanas, dependendo das necessidades pessoais. Esfoliar com muita frequência ou com um produto muito abrasivo pode danificar a pele.
Os benefícios do mel em uma esfoliação facial ainda estão sendo pesquisados. Alguns estudos mostram que o mel acalma a pele irritada e pode acelerar o processo de cicatrização de certas feridas, como queimaduras. Enquanto a maior parte disso ainda é discutível, a cobertura de mel é segura para uso pela grande maioria das pessoas. Não é uma cura milagrosa para a pele seca, como os fabricantes de produtos de beleza às vezes implicam, mas geralmente não faz mal tentar.
A esfoliação facial com mel pode ser feita a partir de ingredientes naturais simples, de modo que as pessoas as fazem em casa. As esfoliações faciais vendidas comercialmente são geralmente muito mais caras do que os ingredientes usados para fazer esfoliantes caseiros de mel, resultando na popularidade dessas esfoliações. Às vezes, o açúcar é integrado a uma esfoliação facial, pois suas propriedades são consideradas complementares ao mel. Enquanto o mel tem propriedades antibacterianas e atua como um hidratante, o açúcar é abrasivo o suficiente para ser um esfoliante.
Essas esfoliações faciais geralmente têm menos produtos químicos do que as feitas com materiais sintéticos, o que significa que podem ser benéficas para pessoas com pele sensível. Ainda assim, é importante ter cuidado ao experimentar um novo produto de beleza, pois é possível ter alergia ao mel ou a outros produtos químicos em uma esfoliação facial com mel.