Há muitos benefícios nos exercícios do esfíncter esofágico. Os principais benefícios são que ele restaura a função adequada dos esfíncteres, aliviando os sintomas de refluxo ácido, DRGE e espasmos esofágicos difusos. Um esfíncter esofágico fraco impede que os alimentos entrem corretamente no estômago e também permite que os alimentos não digeridos e o ácido gástrico voltem para o esôfago.
Um dos principais benefícios dos exercícios do esfíncter esofágico é permitir que os alimentos passem mais facilmente pelo esôfago inferior. Um esfíncter esofágico inferior enfraquecido abre e fecha em momentos inadequados. Em vez de relaxar naturalmente e deixar o alimento passar para o estômago, o esfíncter esofágico pode sofrer espasmos ou abrir apenas parcialmente. Isso pode ser muito doloroso porque o alimento se espreme no estômago ou ainda mais doloroso se não puder passar e ficar no esfíncter.
Outro benefício de exercitar o esfíncter esofágico é fortalecer a parte inferior do esôfago para evitar o refluxo do conteúdo do estômago para o esôfago. Quando o esôfago está enfraquecido, ele não pode funcionar corretamente. Isso significa que o esfíncter esofágico inferior não pode se fechar completamente depois que o alimento entra no estômago, o que pode fazer com que alimentos não digeridos e o ácido gástrico entrem no esôfago, enfraquecendo ainda mais o esfíncter. O revestimento do estômago tem um tecido protetor, que evita que o ácido prejudique o órgão, mas o esôfago não está tão bem protegido. O ácido estomacal e as partículas de alimentos podem ser muito dolorosas quando não contidos adequadamente no estômago.
O exercício do esfíncter esofágico pode ajudar a prevenir surtos de sintomas da doença do refluxo gastroesofágico, também conhecida como DRGE. Esses sintomas incluem dor de garganta, azia e refluxo ácido. É uma boa ideia combinar exercícios esofágicos com outras ações preventivas, como parar de fumar, perder o excesso de peso e evitar alimentos picantes e gordurosos.
Espasmos difusos do esôfago também podem ser ajudados fazendo exercícios para o esfíncter esofágico. Como o nome sugere, esse distúrbio envolve espasmos dolorosos do esôfago associados à ingestão de líquidos ou sólidos, mas a dor também pode ocorrer à noite. A causa exata é desconhecida, mas acredita-se que seja causada por irritação do esôfago por DRGE ou refluxo ácido. O exercício esofágico pode melhorar a função do esfíncter inferior, evitando que os ácidos do estômago entrem no esôfago e desencadeando espasmos.
Fazer exercícios regulares para o esfíncter esofágico pode ajudar a restaurar o esôfago de volta à força e saúde normais. Converse com um médico sobre os sintomas de problemas esofágicos, incluindo DRGE. Junto com os exercícios esofágicos, tomar medicamentos prescritos e sem receita, perder o excesso de peso e evitar certos alimentos que irritam o esôfago podem acelerar o processo de cura desse órgão crítico.