Um dos rem?dios caseiros mais f?ceis para clareamento da pele ? a esfolia??o regular. Dependendo da sensibilidade da pele, uma pessoa pode esfoliar uma ou duas vezes por semana ou em dias alternados. A esfolia??o di?ria n?o ? recomendada, pois o atrito constante – especialmente nos cotovelos e joelhos – pode escurecer a pele. O processo de esfolia??o pode come?ar com um banho quente, seguido por um beb? ou ?leo de oliva por todo o corpo e, em seguida, uma esfolia??o com bucha. Isso remover? suavemente, mas efetivamente, as c?lulas mortas da pele e hidratar? a pele. Ap?s o banho e a secagem, pode-se aplicar uma lo??o clareadora, pois a nova camada de pele pode absorver rapidamente os ingredientes que podem ajudar a clarear a pele.
Frutas c?tricas tamb?m podem ser usadas para clareamento da pele. Frutas como lim?es, limas e laranjas s?o ricas em antioxidantes e vitamina C, as quais ajudam. Os sucos das frutas podem ser espremidos e esfregados em todo o rosto e corpo ap?s o banho. Para aqueles com pele sens?vel, uma solu??o dilu?da ? melhor para evitar vermelhid?o e irrita??o. As frutas c?tricas tamb?m podem ser combinadas com diferentes ingredientes, como tomate ou mel, e podem ser usadas como m?scaras faciais para ajudar a clarear cicatrizes e sardas escuras.
Um dos rem?dios caseiros mais leves para clareamento da pele ? o leite. Cle?patra popularizou-o como um produto de beleza depois que relatos hist?ricos revelaram que ela se banhava no leite de jumentos. O leite fresco pode ser dilu?do em ?gua e uma pequena quantidade de sal ? adicionada para esfoliar e hidratar ainda mais a pele enquanto a ilumina. O leite pode ser um ingrediente caro para clarear a pele, portanto, uma op??o ? comprar produtos de beleza como sab?o e lo??o que contenham leite como ingrediente principal.
Ingredientes comuns da cozinha, como o vinagre, tamb?m podem ser usados ??para clarear a pele. O ?cido no vinagre ajuda a inibir a produ??o de melanina, o pigmento na pele. Diferentes tipos de vinagre, como cana, coco e cidra de ma??, podem ser usados ??como uma solu??o dilu?da para o clareamento da pele. O vinagre tamb?m tem propriedades antibacterianas que tamb?m podem ajudar a tratar a acne.
Muitos rem?dios caseiros tendem a ser ?cidos, tornando a pele mais sens?vel ? irrita??o e exposi??o ao sol. As pessoas podem usar protetor solar para manter a pele protegida do sol, bem como um guarda-chuva e um chap?u enquanto est?o ao ar livre. Uma dieta saud?vel tamb?m ajudar? a acelerar o processo de clareamento. Os indiv?duos que usam esses m?todos tamb?m devem beber muita ?gua para eliminar as toxinas e tomar suplementos de vitamina C para reduzir ainda mais a produ??o de melanina.