Existem vários tipos de equipamentos de exercícios de equilíbrio disponíveis em varejistas de fitness para academias de ginástica ou para uso doméstico. Eles podem ser comprados em sites e também em lojas de artigos esportivos. As opções incluem, mas não estão limitadas a bolas de estabilidade infláveis, a bola BOSU, pranchas de balanço e wobble e discos de equilíbrio, com cada tipo de equipamento de exercício de equilíbrio oferecendo um desafio e grau de dificuldade diferentes. Este equipamento deve ser incorporado à rotina de exercícios físicos para trabalhar os músculos centrais do corpo, que incluem os músculos abdominais, parte inferior das costas, quadris e assoalho pélvico.
O equipamento para exercícios de equilíbrio que oferece maior variedade aos usuários é a bola de estabilidade, que, por poder rolar, cria um ambiente instável para a realização de exercícios. Disponível em vários tamanhos para corresponder à altura do praticante, a bola de estabilidade é uma bola de borracha inflável com diâmetro médio de 21.6 cm. Com opções de exercícios para deficientes físicos, novatos e praticantes avançados, pode-se usar a bola para aumentar o desafio dos músculos centrais, sentando-se, encostando-se, deitando-se em cima, apoiando os pés ou até mesmo ajoelhando-se na bola. Ao contrário das outras formas de equipamento de equilíbrio, a bola de estabilidade também pode ser usada para realizar alongamentos.
Uma opção semelhante para o treinamento de equilíbrio é a bola BOSU, apropriada para todos os níveis de treinamento e amplamente disponível nas grandes lojas e online. O BOSU é uma semiesfera, com uma superfície de borracha arredondada de um lado e uma superfície plana do outro. Quando a superfície arredondada está voltada para cima, pode-se ficar de pé, ajoelhar ou deitar sobre a bola e realizar exercícios sem a instabilidade da bola de estabilidade, enquanto que quando a superfície plana está voltada para cima, os usuários têm a opção de ficar de pé no BOSU para 360 graus de instabilidade. Também pode ser usado com o lado plano para cima para realizar exercícios como flexões.
Outro tipo de equipamento para exercícios de equilíbrio que oferece aos usuários uma gama de opções é o quadro de equilíbrio. A prancha de equilíbrio é uma plataforma elíptica apoiada em quatro pernas a alguns centímetros do chão que pode ser ajustada para aumentar ou diminuir a estabilidade. Destina-se principalmente a ser pisado durante a realização de exercícios com halteres ou tubos, mas também pode ser usado para exercícios de peso corporal, como estocadas e flexões. O nível de dificuldade do balance board é relativamente baixo.
Um pouco mais desafiador para a estabilidade de uma pessoa é um tipo de equipamento para exercícios de equilíbrio conhecido como disco de equilíbrio ou almofada. Normalmente vendido em pares, o disco de equilíbrio é uma almofada inflável aproximadamente do tamanho de um prato de jantar que se destina a ser colocado em pé, um pé em cada um, durante a realização de agachamentos e vários exercícios com halteres, barra ou cabo. Ele oferece aos usuários menos variedade do que as três formas anteriores de equipamento e, como é considerado mais difícil de se apoiar do que a prancha de equilíbrio, pode não ser recomendado para praticantes de exercícios iniciantes.
Entre as peças mais difíceis de equipamentos para exercícios de equilíbrio disponíveis está a prancha de balanço. Vendido nas versões quadrada e redonda, o wobble board apresenta uma placa plana e muitas vezes de madeira empoleirada no topo de uma cunha estreita ou uma base arredondada. O tabuleiro quadrado tem geralmente 16 cm de diâmetro, apresenta uma base longa e estreita e destina-se apenas ao treinamento de movimentos de um lado para outro ou de frente para trás. Semelhante em tamanho, a placa redonda tem base redonda que é significativamente menor do que a plataforma e é projetada para 40.64 graus de instabilidade. É recomendado apenas para praticantes avançados.