Uma limpeza com ervas pode ser feita para um órgão específico, como o fígado, rins ou cólon; para um sistema específico do corpo, como o sistema circulatório; ou para uma condição específica, como infestação por parasitas. As ervas não são apenas plantas ou partes de plantas com propriedades medicinais, mas também podem ser alimentos, especiarias ou temperos culinários, como manjericão e salsa. Se uma pessoa escolhe usar um alimento para limpar um órgão, limpar um sistema ou curar uma doença, ela está realizando uma limpeza com ervas. Todo tipo de limpeza à base de ervas, em essência, pode ser classificado como suave ou forte, independentemente do órgão, sistema ou condição que está sendo purgado ou tratado.
As reações que uma pessoa experimentará e os resultados que obterá de uma limpeza com ervas são determinados pelo tipo de limpeza realizada. Por exemplo, purificadores de fígado verdadeiramente eficazes que requerem a ingestão de ingredientes como sais de epsom e azeite de oliva podem causar indigestão, náusea e fadiga enquanto o órgão está sendo purgado. Uma limpeza de ervas para o fígado muito mais suave – mas não tão eficaz – pode ser alcançada adicionando chá de raiz de dente de leão a uma dieta saudável. Beber uma xícara forte de chá de frutas vermelhas Hawthorne faz uma limpeza maravilhosa, mas suave, de todo o sistema circulatório, e produtos à base de ervas, como chá de noz preta, tintura de noz preta e cravo, têm sido usados há séculos para limpar o corpo de parasitas.
Outros exemplos de purificação à base de ervas incluem a ingestão de nada além de bastante melancia fresca e um galão de água em um período de 24 horas para limpar os rins. Uma limpeza muito suave do cólon pode consistir em aumentar significativamente as fibras na dieta, optando por consumir frutas frescas, vegetais, grãos inteiros e produtos de grãos inteiros, como pães, doces e massas – de preferência aqueles feitos de farinha de espelta germinada ou arroz integral. Frutas, a maioria das verduras e grãos são plantas com sementes que não possuem partes lenhosas e que morrem no final da estação de crescimento. Portanto, eles atendem à definição estrita de uma erva e podem ser usados em uma verdadeira limpeza à base de ervas.
Um dos fatos mais importantes que uma pessoa deve ter em mente ao fazer uma limpeza com ervas é que os fortes podem provocar parasitas. Se esses parasitas não forem mortos e removidos imediatamente, sua “agitação” no corpo pode levar a problemas de saúde aumentados. Também é importante entender que alguns tipos de limpeza devem ser realizados antes de outros. Por exemplo, deve-se passar por uma limpeza de parasitas antes de qualquer outro órgão ou sistema do corpo ser limpo.