Existem muitos tipos diferentes de tratamentos alternativos para asma que os pacientes podem usar para ajudar a controlar sua condição. Os exercícios respiratórios, como a técnica de respiração Buteyko, podem ajudar as pessoas a aprender a respirar de maneira uniforme e constante para minimizar os sintomas. Comer uma dieta saudável que inclui certos alimentos e exclui outros pode melhorar a asma, assim como tomar alguns tipos de ervas e outros suplementos. Alguns pacientes tiveram sucesso com o uso de biofeedback para controlar a asma. Outros tratamentos que podem ajudar incluem acupuntura, homeopatia e exercícios.
Alguns dos tratamentos alternativos para asma que se mostraram muito promissores para a redução dos sintomas são as técnicas de respiração. A técnica de respiração Buteyko é um método que ensina as pessoas a respirar superficialmente, que por sua vez controla a asma ao aumentar os níveis de dióxido de carbono no sangue. Outro método, o método Papworth, ajuda os pacientes a aprender a respirar profundamente usando o diafragma. Acredita-se que a respiração profunda usada na ioga também ajuda os asmáticos.
A dieta é outro dos tratamentos alternativos para a asma que ajuda muitas pessoas a encontrar alívio. Comer alimentos saudáveis, especialmente frutas, vegetais e alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes, pode melhorar a função pulmonar e ajudar os pacientes a respirar mais facilmente. Alimentos ricos em gordura saturada, sal e aditivos artificiais devem ser evitados sempre que possível, pois podem piorar a asma. Muitos pacientes também acham que os produtos lácteos pioram os sintomas e devem tentar evitá-los.
Acredita-se que certos suplementos dietéticos sejam úteis como tratamentos alternativos para asma. Butterbur pode ajudar a reduzir a inflamação nos pulmões que leva aos sintomas de asma. Boswellia, uma erva indiana, pode ajudar a reduzir os produtos químicos no corpo que causam o estreitamento das vias respiratórias. Alguns outros suplementos que podem ajudar no tratamento da asma incluem bromelaína, hera seca e semente de uva.
O biofeedback é um dos tratamentos alternativos para asma que pode ajudar os pacientes durante um ataque. Este método ajuda as pessoas a aprender a relaxar e controlar sua resposta física quando a asma se instala. Isso pode, por sua vez, ajudá-las a controlar sua ansiedade, reduzindo o estresse que pode piorar o ataque.
Existem vários outros tratamentos alternativos para asma que os pacientes podem querer experimentar. A acupuntura, uma técnica chinesa milenar que envolve a colocação de agulhas em pontos estratégicos do corpo, pode ajudar a melhorar a respiração dos pacientes. Alguns pacientes encontraram alívio com o uso de medicamentos homeopáticos. O exercício regular pode melhorar a função pulmonar geral, tornando a respiração mais fácil e diminuindo a chance de um ataque de asma.