Os tratamentos ayurv?dicos envolvem o tratamento n?o apenas do cabelo, mas tamb?m da sa?de geral do corpo de dentro para fora. O in?cio de um tratamento capilar ayurv?dico geralmente envolve a transi??o para uma dieta saud?vel, para que o corpo possa receber os nutrientes adequados para ajudar a nutrir o cabelo. Essa dieta geralmente consiste em muitos vegetais e frutas crus, al?m de nozes e latic?nios por suas quantidades valiosas de prote?na. Dormir bastante, controlar o estresse e usar um tratamento no couro cabeludo com ?leos saud?veis, como coco e ?leo de sementes de gergelim, s?o tratamentos populares para o cabelo ayurv?dico.
Com o ayurveda, sempre s?o adotadas abordagens hol?sticas da sa?de para ajudar a tratar o eu inteiro na mente e no corpo, em vez de apenas tratar o eu f?sico. Em ess?ncia, a id?ia ? que a mente e o corpo estejam conectados; portanto, se algo ? feito em um aspecto da conex?o, outra coisa deve ser feita no outro aspecto da conex?o. Com o tratamento ayurv?dico do cabelo, por exemplo, um profissional hol?stico pode prescrever uma dieta saud?vel para garantir a ingest?o adequada de vitaminas e minerais que ajudar?o a nutrir e crescer o cabelo. Ele tamb?m prescreveria t?cnicas adequadas de gerenciamento do estresse e muito sono para ajudar a facilitar o crescimento e a renova??o adequados.
Muitos vegetais crus, frutas e nozes s?o prescritos para ajudar a garantir a ingest?o adequada de nutrientes que ajudar?o no crescimento do cabelo. A maioria dos tratamentos capilares ayurv?dicos envolve o uso de dieta como o primeiro recurso a qualquer problema de sa?de ou beleza. Os produtos l?cteos frescos s?o vistos como fontes valiosas de prote?na nos rem?dios capilares, pois as prote?nas ajudam no crescimento e reparo dos sistemas do corpo. O coco fresco tamb?m ? muito popular em tratamentos capilares ayurv?dicos, pois o coco ? conhecido em toda a medicina ayurv?dica para ajudar a nutrir o couro cabeludo e o cabelo.
As ervas chamadas keshya rasayanas s?o amplamente utilizadas em tratamentos capilares ayurv?dicos para ajudar a promover a longevidade do cabelo. Essas ervas podem ser polvilhadas em alimentos ou infundidas em ?gua quente e transformadas em ch? para receber seus benef?cios saud?veis. Al?m disso, a massagem semanal no couro cabeludo com ?leo de coco ou gergelim ? usada em muitos tratamentos ayurv?dicos. A medicina ayurveda tamb?m ensina que a sa?de geral do corpo, seja o cabelo ou o cora??o, n?o se beneficiar? de emo??es negativas, tornando o gerenciamento do estresse e o sono adequado quest?es importantes a serem abordadas para o crescimento adequado, tanto f?sica quanto mentalmente.