Um ducha é um dispositivo que libera uma mistura de água, bicarbonato de sódio, vinagre e / ou fragrância na vagina. Existem vantagens e desvantagens de usar um ducha. A principal vantagem do ducha é que ele limpa temporariamente a vagina da descarga e do odor desagradável. Algumas mulheres também acreditam que a ducha as ajudará a evitar contrair uma infecção sexualmente transmissível (DST) e reduzirá o risco de gravidez. Ao contrário dessas crenças, o ducha na verdade aumenta o risco de uma mulher contrair uma DST, além de aumentar o risco de doença inflamatória pélvica, vaginose bacteriana e irritação.
A maioria das mulheres se ducha para reduzir o odor e remover a secreção da vagina. Após a menstruação, a ducha também limpa a vagina de qualquer sangue restante. O principal benefício da ducha é que ela faz as mulheres se sentirem limpas. Algumas mulheres acham que a ducha as deixa se sentindo mais limpas do que lavando seus órgãos genitais externos.
Algumas mulheres também acreditam que usar ducha após a relação sexual reduzirá o risco de contrair uma DST ou engravidar. Esses são dois equívocos comuns, mas perigosos. Usar uma ducha que contenha vinagre, fragrância artificial, bicarbonato de sódio ou iodo tornará a vagina mais vulnerável à infecção. A ducha após a relação sexual pode empurrar o sêmen para dentro da vagina, o que aumentará as chances da mulher engravidar. As mulheres que engravidam têm maior probabilidade de sofrer complicações, como a gravidez ectópica.
Embora muitas mulheres estejam cientes dos benefícios da ducha, os efeitos colaterais da ducha não são tão amplamente conhecidos. Além de aumentar o risco de uma mulher engravidar ou contrair uma DST, a ducha pode levar a vários outros problemas. Mulheres que freqüentemente usam ducha são mais propensas a desenvolver vaginose bacteriana. Isso ocorre porque o uso de ducha compromete o equilíbrio de bactérias na vagina. A vaginose bacteriana geralmente faz com que as mulheres desenvolvam um forte odor semelhante ao peixe e produzam quantidades maiores de corrimento anormal, que é exatamente o que as mulheres esperam eliminar com a ducha.
A pesquisa mostrou que as mulheres que se ducam também têm maior probabilidade de desenvolver doença inflamatória pélvica. A doença inflamatória pélvica pode causar complicações durante a gravidez, sangramento, dor crônica e infertilidade. As mulheres que sofrem desta doença também podem começar a produzir um corrimento com cheiro desagradável.
Para reduzir o risco de efeitos colaterais negativos, as mulheres que insistem em duchar devem fazê-lo com segurança. Uma maneira de praticar ducha segura é evitar encher a ducha com qualquer coisa, menos água. Isso irá limpar a vagina sem eliminar boas bactérias. As mulheres também devem garantir que seus suprimentos de ducha estejam limpos e também devem evitar empurrar a água para dentro da vagina. Embora a ducha não seja necessária para manter a vagina limpa, seguir estas etapas ajudará as mulheres a evitar efeitos colaterais negativos.