O col?geno e a elastina s?o prote?nas estruturais que ocorrem naturalmente, normalmente produzidas na derme, a camada m?dia da pele. Acredita-se que essas prote?nas sejam cruciais para manter a pele macia, flex?vel e el?stica. Embora o corpo produz naturalmente essas prote?nas, sua produ??o geralmente diminui ? medida que as pessoas envelhecem. Certos produtos e alimentos para o cuidado da pele podem ajudar a manter uma produ??o elevada de col?geno e elastina na pele. Pensa-se que os n?veis saud?veis ??reduzem os sinais de envelhecimento, particularmente rugas e flacidez da pele.
Acredita-se que os benef?cios de col?geno e elastina para os cuidados com a pele sejam muitos. Diz-se que essas prote?nas suavizam linhas finas e rugas e adicionam, restauram ou mant?m a elasticidade da pele. Os produtos que os cont?m s?o normalmente usados ??para reduzir os sinais de envelhecimento.
As prote?nas estruturais naturais s?o geralmente produzidas por c?lulas da pele d?rmica conhecidas como fibroblastos. O col?geno ? respons?vel por manter a pele gorda. A elastina ? considerada um componente essencial do tecido fibroso que mant?m a pele flex?vel e el?stica. Os jovens geralmente t?m altos n?veis dessas prote?nas na pele, mas a produ??o no corpo diminui com a idade, levando a linhas finas, rugas e flacidez. Uma combina??o de fatores, incluindo exposi??o coletiva ao sol, dieta e uso de tabaco, pode acelerar o decl?nio da produ??o natural de col?geno.
Cremes t?picos para o cuidado da pele que cont?m col?geno e elastina est?o amplamente dispon?veis em muitos fabricantes. Os dermatologistas acreditam que esses produtos, embora geralmente muito hidratantes, n?o aumentam os n?veis de col?geno ou elastina na pele. Alguns produtos, no entanto, s?o projetados para estimular sua produ??o no corpo. Acredita-se que essa seja a melhor maneira de os idosos colherem os benef?cios dessas prote?nas.
V?rios alimentos s?o considerados capazes de ajudar a pele a manter os n?veis mais jovens de col?geno e elastina. A vitamina A, geralmente encontrada em alimentos como cenoura e mel?o, pode ajudar a pele a produzir altos n?veis de col?geno. O zinco, normalmente encontrado em carnes, latic?nios e frutos do mar, ? considerado crucial para a manuten??o das fibras de elastina. Acredita-se que uma subst?ncia conhecida como geniste?na, amplamente encontrada na soja, aumente a produ??o de col?geno enquanto neutraliza a a??o das enzimas frequentemente envolvidas no processo de envelhecimento. Alimentos ricos em vitamina C e outros antioxidantes, como ch? verde, tamb?m podem ajudar a proteger contra o envelhecimento da mesma maneira.