O uso de retinol para celulite pode ser eficaz na redução de sua aparência. Quando os cremes para celulite que contêm retinol são usados consistentemente durante um período de dois a três meses, isso pode tornar a gordura menos óbvia. Aqueles que usam retinol para a celulite ainda são aconselhados a confiar em uma dieta saudável e regime de exercícios.
Quando aplicado à pele, o retinol é convertido em ácido retinóico. Este ácido é o ingrediente usado nos cremes de vitamina A com força de prescrição, que geralmente são usados para tratar a acne e os primeiros sinais de envelhecimento. O ácido retinóico funciona estimulando o crescimento de colágeno e normalizando o processo de reprodução da pele. Pode ser eficaz para dar à pele uma aparência mais suave e densa.
Como a celulite é causada por depósitos de gordura que aparecem logo abaixo da superfície da pele, o uso de retinol para celulite pode ser eficaz no aperto da pele que cobre esses depósitos. Isso pode tornar a gordura menos perceptível, mas na verdade não pode se livrar dela. Os benefícios recebidos pelo uso de retinol para celulite tendem a ser principalmente cosméticos e um pouco de curto prazo.
Aqueles que dependem apenas de loções e cremes de retinol para combater a aparência da celulite podem ter que continuar usando os produtos. A vitamina A é uma vitamina solúvel em gordura que é metabolizada pelo organismo. Seus efeitos tendem a ser cumulativos e o processo de reprodução da pele voltará ao seu estado anterior quando o uso do retinol cessar. Uma das maneiras mais eficazes de combater a aparência da celulite é através da perda de peso moderada, treinamento de força e exercícios regulares.
A celulite pode ser efetivamente reduzida quando uma rotina regular de condicionamento físico é estabelecida e seguida. A atividade cardiovascular ajuda a diminuir a composição geral de gordura do corpo e a construir músculos. Os exercícios de treinamento de força que visam a parte inferior do corpo podem ser eficazes na redução da celulite nas mulheres. Como as mulheres tendem a acumular mais gordura na região dos quadris e das coxas, os pulmões e os agachamentos podem ajudar a construir e fortalecer os músculos.
A realização de exercícios de tonificação direcionados às áreas em que a celulite é um problema pode resultar em uma aparência mais rígida da pele. Não apenas os depósitos de gordura são reduzidos, mas a quantidade aumentada de músculo tende a vir à superfície logo abaixo da pele. O treinamento de força e o exercício são remédios mais eficazes a longo prazo, juntamente com uma dieta saudável. Algumas mulheres ainda experimentam depósitos de celulite apesar de exercícios extenuantes e dieta saudável.
A causa da celulite teimosa tende a ser atribuída à genética. Nesses casos, o uso de retinol para celulite, juntamente com dieta e exercícios, pode ser mais benéfico. Embora muitos especialistas discordem da eficácia geral do retinol para a celulite, parece haver um consenso de que ele melhora a textura e a aparência da pele.