Qual é a conexão entre o estrôncio e o cálcio?

Estrôncio e cálcio são dois elementos químicos intimamente relacionados que são necessários na dieta humana para aumentar a densidade óssea e a resistência de estruturas ósseas de alto estresse, como os dentes. Apesar de seus efeitos benéficos, o estrôncio e o cálcio podem interferir um no outro em termos de absorção pelo corpo devido ao fato de serem ambos produtos químicos carregados positivamente na mesma categoria na tabela periódica dos elementos. O cálcio pode impedir a absorção de estrôncio e pode substituir o conteúdo de cálcio nos ossos e dentes se forem tomados separadamente. Ambos os compostos são recomendados como tratamentos para a osteoporose, no entanto, e geralmente são formulados em compostos onde serão melhor absorvidos em combinação, como com carbonato de cálcio e ranelato de estrôncio.

A pesquisa mostrou que o estrôncio é melhor na reconstrução de ossos com menos efeitos colaterais do que os compostos anteriores do grupo dos bifosforatos, como o aledronato ou o risedronato. Muitas pessoas têm um medo inato do elemento estrôncio, entretanto, porque as formas radioativas dele, como o estrôncio-90, são um subproduto direto das explosões de armas nucleares. Este tipo de estrôncio radioativo, se presente na dieta, também se acumula nas estruturas ósseas e leva ao câncer. O estrôncio natural é seguro para ingestão e é um elemento comum na água do mar e está presente em concentrações mais altas no solo do que o carbono nativo costuma estar. Estudos de 1985, onde 600 a 700 miligramas de estrôncio foram incluídos na dieta, demonstraram aumento da densidade óssea em níveis de 172% acima do normal.

Estudos médicos demonstraram que os suplementos de estrôncio tomados isoladamente reduzem os efeitos da osteoporose e diminuem a incidência de cáries e os efeitos da artrite. Porém, quando o estrôncio e o cálcio são ingeridos juntos, esses efeitos são reduzidos, pois o estrôncio é quase totalmente eliminado do corpo. Os tratamentos para osteoporose geralmente recomendam, portanto, que ambos os minerais estrôncio e cálcio sejam ingeridos com pelo menos duas horas de intervalo um do outro, para que possam ser absorvidos na corrente sanguínea separadamente. A absorção de ambos os minerais também pode ser afetada negativamente se outros suplementos, como magnésio e potássio, forem tomados ao mesmo tempo.

Como o estrôncio e o cálcio são usados ​​pelos mesmos processos metabólicos no corpo, eles também tendem a ser excretados na urina quando vários tipos de química metabólica interferem em seu uso pela biologia humana ou animal. O estrôncio é mais facilmente absorvido em condições de jejum, e tanto o estrôncio quanto o cálcio são usados ​​mais completamente em crianças e mulheres grávidas do que outros segmentos adultos da população. Uma deficiência no conteúdo de magnésio no corpo inibirá a absorção de estrôncio e cálcio. O fósforo também demonstrou ser um inibidor mais forte da absorção de estrôncio do que o cálcio quando os suplementos de fósforo e estrôncio são tomados juntos.