A vitamina C pura vem em uma forma de pó ultrafino. É adicionado a muitos alimentos e produtos cosméticos porque acredita-se que previna doenças cardiovasculares, estimula o sistema imunológico e ajuda a prevenir rugas na pele. Em pó, pode ser adicionado a cápsulas e utilizado como suplemento nutricional. A vitamina C pura também pode ser diluída e adicionada a cosméticos ou soros para a pele. Como não contém aditivos ou outras substâncias, acredita-se que esta forma da vitamina seja mais facilmente absorvida pelo corpo.
A vitamina C é considerada um poderoso antioxidante. Pode impedir que os radicais livres envelheçam prematuramente o corpo. É por isso que é comumente usado em cremes e loções cosméticas. Conforme a pele envelhece, ela pode perder elasticidade e começar a fluir. A vitamina C pura também pode ajudar a enrijecer a pele do rosto.
O corpo produz colágeno com a ajuda da vitamina C. O colágeno é benéfico para os ossos, cartilagem e pele. O colágeno é adicionado a produtos cosméticos benéficos para a pele. O pó de vitamina C pura contém este colágeno natural e às vezes também é usado para reverter os danos causados ao cabelo. Isso pode ajudar a regenerar o crescimento do cabelo e até mesmo escurecer a cor do cabelo.
O sistema imunológico pode ser melhorado com o consumo de vitamina C pura. Isso pode beneficiar o corpo, reduzindo as chances de adquirir certas condições médicas e doenças. Por exemplo, infecções virais não podem ser tratadas com antibióticos e o corpo depende do sistema imunológico para combater a doença. A vitamina C pura pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico para combater ou prevenir essas condições.
A deficiência de vitamina C pode causar uma série de problemas, incluindo escorbuto. Esta é uma doença que causa sangramento, manchas na pele e manchas avermelhadas na boca. Outros sintomas de deficiência de vitamina C podem ser diminuição do peso, fadiga e incapacidade de combater infecções. Úlceras e manchas vermelhas também podem ser vistas na pele.
Tomar muita vitamina C pura pode produzir sintomas desconfortáveis e também pode ser potencialmente perigoso. Podem ocorrer dores de estômago, gases excessivos e náuseas se a dose recomendada for excedida. Se muita vitamina C for tomada por um longo período de tempo, isso pode resultar em doenças renais, diabetes ou hipoglicemia. Uma overdose de vitamina C pode ser fatal.