Há muitas coisas a considerar ao determinar qual é o melhor tratamento ayurvédico para a calvície. Muitos praticantes ayurvédicos consideram a perda de cabelo e a calvície relacionadas ao tipo de corpo e ao bem-estar da mente e do corpo. Normalmente, um tratamento ayurvédico para a calvície consiste em uma combinação de ervas ayurvédicas, juntamente com meditações e yoga, além de uma dieta adequada e massagem no couro cabeludo, dependendo do indivíduo.
A terapia ayurvédica para calvície pode incluir uma variedade de ervas ayurvédicas que tratam certos aspectos da perda de cabelo. Algumas dicas de cabelo Ayurveda podem incluir enxaguar o cabelo com vinagre de maçã para estimular o crescimento do cabelo. Os extratos de alcaçuz também ajudam a evitar a queda de cabelo, e a sílica encontrada no rabo de cavalo promove cabelos fortes e brilhantes. Uma pessoa pode estimular o crescimento do cabelo massageando urtiga, alecrim, bétula e rabo de cavalo no couro cabeludo regularmente. O chá de bardana e o marshmallow são conhecidos por serem bons para cabelos secos.
Como parte de um tratamento ayurvédico para a calvície, deve-se considerar massagem, dieta adequada e exercícios como meditação ou ioga. A massagem é uma ótima maneira de ajudar a prevenir a perda de cabelo, porque estimula a circulação sanguínea, promovendo cabelos saudáveis e um couro cabeludo saudável. As massagens diárias do couro cabeludo por cinco a 10 minutos podem estimular a circulação e ajudar a prevenir a calvície. Outra forma de tratamento ayurvédico inclui esfregar o óleo de coco ou amêndoa no couro cabeludo para promover cabelos saudáveis e retardar o processo de perda de cabelo. A aplicação de vitamina E também fortalece os cabelos e evita um couro cabeludo seco e escamoso.
Uma dieta rica em magnésio e cálcio, complexo de vitamina B e ácidos graxos essenciais também faz parte de um tratamento ayurvédico equilibrado para a calvície. Alimentos que incluem vegetais, frutas, nozes, proteínas e grãos integrais são essenciais para cabelos saudáveis. Exercícios como ioga e meditação podem ajudar a estimular e fortalecer a mente e o corpo, além de ajudar a diminuir o estresse, o que pode causar perda de cabelo. Esses tipos de exercícios, portanto, podem contribuir para a terapia ayurvédica.
Ao considerar um tratamento Ayurveda para a calvície, deve-se consultar os médicos sobre outros tratamentos, porque eles podem interferir na eficácia das ervas ayurvédicas. Uma pessoa também pode considerar uma variedade de produtos naturais para o cabelo, promovendo o crescimento do cabelo. Também vale a pena considerar o shampoo ayurvédico e outros produtos para os cabelos que ajudam a estimular cabelos saudáveis e o crescimento natural dos cabelos.
Os princípios das práticas ayurvédicas são baseados no sistema natural de medicina mais tradicional e de longa data da Índia. A terapia ayurvédica incorpora o bem-estar da mente, corpo e alma. Utiliza ervas naturais, óleos de ervas, dieta adequada e formas de exercício como parte de um sistema total de terapia. Portanto, o melhor tratamento ayurvédico para a calvície deve ser personalizado para atender a determinadas necessidades e problemas de perda de cabelo do indivíduo.