Quanto oxigênio e calorias o cérebro precisa?

O cérebro de um humano adulto consome cerca de 20% do oxigênio do corpo e cerca de 20% da energia do corpo, o que significa que usa cerca de 400 calorias por dia em uma dieta de 2,000 calorias. A maior parte dessa energia é usada para disparar neurônios, mas cerca de um terço dela parece ser dedicado à manutenção da saúde celular.

Mais fatos sobre o cérebro:

Embora o oxigênio seja necessário para a vida, muito oxigênio pode causar danos cerebrais. Os pesquisadores descobriram que usar oxigênio para tratar pessoas que estão em parada cardíaca ou que tiveram um derrame pode ser perigoso, porque a reintrodução de oxigênio no corpo pode criar radicais livres, possivelmente danificando o cérebro.
O cérebro dedica sua energia a diferentes processos, dependendo do que o corpo está fazendo. Por exemplo, quando uma pessoa está dormindo, o cérebro tende a fazer mais trabalhos de manutenção do que quando o corpo está acordado.
As células cerebrais podem começar a morrer cinco minutos após o início da privação de oxigênio.