Sebbene gli studi non siano conclusivi, la metformina e la perdita di peso possono essere collegate per i non diabetici. È stato originariamente progettato per trattare i diabetici abbassando i livelli di insulina a livello di zucchero nel sangue, ma è stato dimostrato che riduce la fame e può essere usato come farmaco per la perdita di peso in coloro che non hanno il diabete. La metformina agisce per frenare l’appetito abbassando l’insulina poiché questa sostanza provoca la fame nella maggior parte delle persone.
Il legame tra metformina e perdita di peso non è stato studiato approfonditamente, ma è comunemente usato per ridurre i livelli di insulina nei soggetti con diabete di tipo 2. Viene anche usato nelle donne che hanno la sindrome dell’ovaio policistico poiché tendono ad essere in sovrappeso a causa di alti livelli di insulina. I ricercatori inizialmente credevano che la metformina fosse efficace solo in coloro che non si esercitavano regolarmente poiché è contrastata dall’acido lattico, una sostanza prodotta dall’organismo durante l’esercizio. È stato dimostrato, tuttavia, che l’esercizio non aumenta l’acido lattico abbastanza da ridurre l’efficacia del farmaco.
I pazienti interessati alle linee guida per la metformina e la perdita di peso dovrebbero parlare con i loro medici. La metformina viene generalmente somministrata solo a coloro che sono gravemente sovrappeso poiché i potenziali effetti collaterali sono compensati dai benefici per la salute derivanti dalla perdita di peso. Gli effetti collaterali possono includere disturbi digestivi e mal di testa. La metformina è considerata sicura per la maggior parte degli individui.
Ci sono alcuni che non dovrebbero assumere metformina e farmaci per la perdita di peso in generale, specialmente in combinazione tra loro. Coloro che hanno un livello di zucchero nel sangue più basso dovrebbero evitare di assumere questo farmaco perché può abbassare ulteriormente i livelli di glucosio nel sangue, il che può essere grave e portare a complicazioni di salute. È stato anche dimostrato che gli atleti non dovrebbero assumere questo farmaco perché richiedono un aumento della glicemia per esibirsi in eventi sportivi. Assumerlo prima di partecipare a una partita atletica potrebbe portare a una drastica diminuzione della glicemia.
Per conoscere la metformina allo scopo di perdere peso, i pazienti dovrebbero parlare con i loro medici. Il farmaco non è efficace se combinato con una dieta ricca di carboidrati. Mangiare cibi che possono causare un rapido picco di insulina contrasterà qualsiasi effetto positivo di questo farmaco. Questi includono carboidrati raffinati, zucchero raffinato, alcuni frutti e verdure amidacee come patate e mais. Per una perdita di peso sana e a lungo termine, i pazienti dovrebbero comunque seguire una dieta equilibrata e impegnarsi in attività fisica quotidiana. Un medico dovrebbe essere consultato prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di dieta.