L’enagra è un integratore a base di erbe che viene assunto per trattare una varietà di disturbi come la sindrome premestruale, le malattie cardiache e l’eczema. Non tutti gli usi dell’enotera sono stati approvati dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense, ma rimane un rimedio naturale popolare. La maggior parte delle persone che assumono l’enagra non manifesta effetti collaterali negativi. Gli effetti collaterali più comuni dell’enotera sono mal di testa, nausea, indigestione e feci molli.
Gli effetti collaterali comuni dell’enotera sono anche gli effetti collaterali più lievi, poiché nessuno di questi è pericoloso per la vita o porta a problemi duraturi. Si consiglia alle persone che soffrono di mal di testa, nausea, indigestione o feci molli quando assumono l’integratore per via orale di interrompere l’uso e parlare con un medico prima di ricominciare. Coloro che usano l’olio di enotera esternamente possono manifestare eruzioni cutanee o orticaria come effetti collaterali.
Una piccola percentuale di persone è allergica all’enagra. Le reazioni allergiche possono portare a effetti collaterali più gravi dell’enotera. I sintomi di un’allergia includono orticaria, difficoltà respiratorie e gonfiore del viso. Reazioni allergiche estreme possono portare a convulsioni. Se uno qualsiasi dei sintomi di un’allergia all’enotera si manifesta, consultare immediatamente un medico.
Ad alcune persone si consiglia di non assumere l’enagra senza aver consultato un medico per ulteriori informazioni. Coloro che soffrono di schizofrenia, epilessia o disturbi della coagulazione del sangue sono generalmente invitati a non consumare l’enagra. Chiunque dovrebbe subire un intervento chirurgico potrebbe dover interrompere l’assunzione di enotera poche settimane prima dell’intervento, poiché può aumentare il rischio di sanguinamento. Poco si sa sugli effetti del supplemento sui bambini non ancora nati, quindi le donne incinte dovrebbero evitare di prendere l’enagra fino a dopo la nascita del bambino.
L’enagra è una pianta fiorita e viene assunta per via orale come integratore a base di erbe o utilizzata esternamente come olio. L’ingrediente chiave è l’acido gamma-linolenico, o GLA, un acido grasso. Altri usi del supplemento sono il trattamento dell’acne, del diabete e dell’Alzheimer.
Anche se sono stati segnalati effetti collaterali di enotera, è considerato uno degli integratori più sicuri da assumere regolarmente. L’incidenza di gravi effetti collaterali da enotera è estremamente rara. Gli effetti collaterali più lievi sono più comuni di quelli gravi, ma sono ancora raramente riportati da coloro che assumono l’enagra.
Si pensa che i nativi americani siano stati i primi ad usare l’enagra per scopi medicinali. I coloni europei hanno appreso della pianta dai nativi americani e hanno riportato la radice in Inghilterra e Germania. In Germania, l’enotera è conosciuta come rampion tedesco.