Uno dei rimedi domestici più semplici per lo sbiancamento della pelle è l’esfoliazione regolare. A seconda della sensibilità della pelle, una persona può esfoliare una o due volte alla settimana o a giorni alterni. L’esfoliazione giornaliera non è raccomandata, poiché l’attrito costante – specialmente sui gomiti e sulle ginocchia – può invece scurire la pelle. Il processo di esfoliazione può iniziare con un bagno caldo, seguito da un bambino o olio d’oliva strofinare su tutto il corpo e quindi uno scrub luffa. Questo delicatamente, ma efficacemente, rimuoverà le cellule morte della pelle e idraterà la pelle. Dopo il bagno e l’asciugatura, è possibile applicare una lozione sbiancante, poiché lo strato di pelle appena emerso può assorbire rapidamente gli ingredienti che possono aiutare a schiarire la pelle.
Gli agrumi possono anche essere usati per lo sbiancamento della pelle. Frutti come limoni, lime e arance sono ricchi di antiossidanti e vitamina C, che aiutano entrambi. I succhi di frutta possono essere spremuti e strofinati su tutto il viso e il corpo dopo il bagno. Per quelli con pelle sensibile, è meglio una soluzione diluita per prevenire arrossamenti e irritazioni. Gli agrumi possono anche essere combinati con diversi ingredienti, come il pomodoro o il miele, e possono essere usati come maschere facciali per aiutare a schiarire eventuali cicatrici e lentiggini scure.
Uno dei rimedi domestici più lievi per lo sbiancamento della pelle è il latte. Cleopatra l’ha reso popolare come un prodotto di bellezza dopo che i resoconti storici hanno rivelato che lei faceva il bagno nel latte di culo. Il latte fresco può essere diluito in acqua e una piccola quantità di sale aggiunta per esfoliare ulteriormente e idratare la pelle mentre alleggerisce. Il latte può essere un costoso ingrediente per schiarire la pelle, quindi un’opzione è quella di acquistare prodotti di bellezza come sapone e lozione che contengano il latte come ingrediente principale.
Gli ingredienti comuni della cucina, come l’aceto, possono anche essere usati per lo sbiancamento della pelle. L’acido nell’aceto aiuta a inibire la produzione di melanina, il pigmento della pelle. Diversi tipi di aceto, come canna, cocco e sidro di mele, possono essere usati come soluzione diluita per lo sbiancamento della pelle. L’aceto ha anche proprietà antibatteriche che possono anche aiutare a curare l’acne.
Molti rimedi casalinghi tendono ad essere acidi, rendendo la pelle estremamente sensibile all’irritazione e all’esposizione solare. Le persone possono usare la protezione solare per proteggere la pelle dal sole, così come un ombrello e un cappello mentre sono all’aperto. Una dieta sana aiuterà anche a rendere più veloce il processo di sbiancamento. Le persone che usano questi metodi dovrebbero anche bere molta acqua per scovare le tossine e assumere integratori di vitamina C per ridurre ulteriormente la produzione di melanina.