I sintomi di affaticamento degli occhi pi? comuni includono dolore e irritazione, nonch? visione offuscata e sensibilit? alla luce. Le contrazioni sono un altro dei sintomi pi? comuni di affaticamento degli occhi. Gli occhi possono anche sembrare pesanti e apparire rossi e gonfi. In questi giorni, molti casi di affaticamento degli occhi sono indotti fissando il monitor di un computer giorno dopo giorno. Tali casi mostrano spesso ulteriori sintomi, come difficolt? a leggere il testo su una pagina stampata dopo aver letto su un computer e continuare a vedere le immagini anche dopo aver distolto lo sguardo dal monitor.
I sintomi dell’affaticamento degli occhi tendono a svilupparsi come risultato del fissare ripetutamente un oggetto particolare per lunghi periodi di tempo, come una lavagna o un libro di testo. Nel mondo di oggi, la tensione si verifica spesso quando si sta alla scrivania del computer per troppo tempo. L’affaticamento degli occhi associato al computer ? diventato cos? comune che la condizione ha il suo nome: sindrome da visione artificiale (CVS). I sintomi possono spesso essere risolti prendendo una pausa dal computer. I sintomi CVS sono spesso accompagnati anche da mal di collo, mal di testa e affaticamento, tutti esiti prevedibili di un’intensa fissazione su una tastiera e un monitor per lunghi periodi di tempo.
I sintomi di affaticamento degli occhi possono verificarsi anche a causa di problemi di vista. La visione offuscata e gli occhi irritati sono sintomi comuni associati a tali casi. Fortunatamente, un viaggio dall’ottico di solito pu? risolvere questo problema. Gli optometristi possono condurre test della vista e valutare quali occhiali da vista o lenti a contatto sono necessari per correggere la vista. C’? anche l’opzione della chirurgia oculare correttiva, come la chirurgia LASIK, che offre una soluzione permanente e senza occhiali per problemi di vista.
I sintomi dell’affaticamento degli occhi sono generalmente innocui. Con l’affaticamento cronico degli occhi, tuttavia, c’? un rischio aggiuntivo di sviluppare problemi di attenzione. Qualcuno che sperimenta regolarmente contrazioni agli occhi, mal di testa e altri disagi dovuti alla messa a fuoco di oggetti troppo a lungo pu? avere difficolt? a mettere a fuoco; senza essere in grado di concentrarsi, un individuo pu? trovare doloroso e difficile prestare attenzione, leggere o imparare.
Se l’affaticamento degli occhi si verifica a causa della concentrazione troppo lunga su un oggetto e non a causa di problemi di vista, i sintomi possono essere facilmente alleviati senza un aiuto professionale. Ci sono vari esercizi che possono aiutare a rilassare e rafforzare i muscoli oculari. Tali lezioni possono essere cercate su Internet o nei libri. Anche semplicemente fare delle pause per riposare gli occhi pu? aiutare moltissimo.
In alcuni casi, i sintomi di affaticamento degli occhi derivano da un problema con i muscoli degli occhi. Questo pu? essere il caso se si hanno gi? gli occhiali e se fare delle pause e riposare gli occhi non allevia i sintomi. A volte, i problemi con i muscoli oculari possono essere risolti con la terapia. In altri casi, devono essere risolti mediante chirurgia correttiva.
? comune per le persone che soffrono di affaticamento degli occhi provare anche dolore alla schiena e al collo. Ci? deriva dal rimanere seduti a una scrivania per lunghi periodi di tempo, curvo mentre si fissa un oggetto particolare. Fare frequenti pause di lavoro e sviluppare una postura migliore pu? aiutare ad alleviare l’affaticamento degli occhi e il mal di schiena.