L’aromaterapia, che molte persone hanno trovato molto utile nella loro vita quotidiana, può essere incorporata nella normale routine del bagno usando il sapone aromaterapico. Il sapone per aromaterapia è disponibile sia in forma liquida che a barra. Si presenta anche sotto forma di gel da bagno e da doccia, che funge da sapone per il corpo. Ad alcune persone piace tenere alcuni tipi di sapone liquido per aromaterapia nel loro bagno per usarli in diversi momenti della giornata e per diversi effetti.
Due degli usi più popolari del sapone aromaterapico hanno a che fare con il sonno e i livelli di energia. Molte persone sperimentano regolarmente poca energia al mattino, difficoltà ad addormentarsi di notte o una combinazione delle due. Incorporare tipi specifici di sapone aromaterapico nelle routine del bagno mattutino e serale può aiutare a migliorare l’energia all’inizio della giornata e promuovere un senso di calma e riposo alla fine della giornata.
Per promuovere energia e veglia al mattino, è possibile utilizzare sapone aromaterapico a base di olii essenziali di basilico, vetiver, salvia sclarea, legno di sandalo, incenso o rosmarino. Altri oli presenti nel sapone aromaterapico includono zenzero, menta piperita, pompelmo, limone, gelsomino o patchouli. Anche le miscele di questi profumi possono essere molto belle, come basilico e pompelmo, incenso e patchouli, o gelsomino e legno di sandalo. Usando questo tipo di sapone al mattino mentre fai il bagno, gli aromi possono aiutare a risvegliare la mente e iniziare la giornata con una bella sferzata di energia.
Per diventare calmo e pronto per dormire la notte, può essere utile il sapone per aromaterapia a base di oli essenziali come lavanda, rosa, neroli, camomilla romana, bergamotto, geranio e ylang ylang. Questi oli essenziali sono usati per alleviare lo stress e l’ansia e promuovere un senso di pace e benessere, che può rendere più facile addormentarsi. Anche solo lavarsi le mani con sapone aromaterapico fatto con uno di questi oli o una miscela può aiutare a prepararsi per dormire. Alcune persone fanno un passo avanti e scelgono un detergente per il viso o una crema da notte che include uno di questi oli.
Ci sono molti produttori di prodotti per il bagno e aziende di cura della pelle che vendono sapone per aromaterapia. Questi saponi si trovano spesso nelle boutique di bellezza, nei negozi di casa e talvolta anche nei negozi di droga e nelle farmacie. Possono anche essere ordinati online da aziende specializzate in questo tipo di prodotti. Per coloro che prendono sul serio l’uso del sapone aromaterapico, è possibile farlo a casa, usando miscele personalizzate di olio essenziale.