Dal lavarsi frequentemente al dentista ogni sei mesi, i migliori consigli per il controllo del tartaro comprendono la cura quotidiana e corretta dei denti. Il tartaro è la placca che si indurisce sui denti in corrispondenza della linea gengivale e al di sotto di essa. Il primo passo per combattere questo problema è spazzolare dopo ogni pasto. È particolarmente importante usare il filo interdentale per rimuovere la placca e le particelle di cibo incastrate tra i denti. Il tartaro incorporato può essere rimosso solo nell’ufficio del dentista.
Il tartaro non fa bene alla salute dei denti né al loro aspetto. Si indurisce alla linea gengivale e sotto di essa, che può causare malattie gengivali, cavità e irritazione delle gengive. Cosmeticamente, la placca indurita può anche far diventare gialli o marroni denti e gengive.
Anche se a volte sembra scomodo, spazzolare dopo ogni pasto è importante per il controllo del tartaro. Per spazzolare correttamente i denti, tieni il pennello inclinato a destra contro la linea gengivale e fai un movimento circolare all’esterno dei denti, quindi segui anche l’interno dei denti. Spazzola la lingua per rimuovere i batteri accumulati. Una buona spazzolatura richiede almeno due minuti; guardare la TV durante il processo per rendere il tempo più veloce e sembrare meno noioso.
Il filo interdentale è un altro metodo di controllo del tartaro. Per iniziare, ogni filo di filo deve essere di circa 18 pollici (circa 45 centimetri) con le estremità avvolte attorno alle dita del puntatore e supportate dai cuscinetti dei pollici. Fai scorrere il filo tra ogni dente e spostalo leggermente su e giù mentre raschietti i lati di ciascun dente. Utilizzare sempre una sezione pulita di filo interdentale per ogni spazio, altrimenti i precedenti raschietti verranno trasferiti. Non inceppare o forzare il filo interdentale tra i denti o strappare verso l’alto; farlo scorrere lentamente per evitare di tagliare le gengive o la lingua.
Le misure preventive aiutano con il controllo del tartaro, ma l’unico modo per rimuovere la placca indurita è andare dal dentista per una pulizia speciale chiamata ridimensionamento e piallatura delle radici. La porzione di ridimensionamento è ciò che rimuove il tartaro dai denti, mentre la piallatura delle radici rimuove i batteri dalla superficie delle radici. Sebbene varia da persona a persona, in genere c’è poco o nessun disagio con il ridimensionamento e la pianificazione della radice e potrebbe non essere tutto fatto in una sola visita. Indipendentemente da ciò, tutti dovrebbero vedere il dentista ogni sei mesi per assicurarsi che la bocca sia sana e che non ci sia troppa formazione di placca.