Grazie alle sue numerose proprietà curative, c’è una vasta gamma di benefici che possono derivare dall’assunzione di bromelina, un enzima che proviene dall’ananas. La sua capacità di ridurre il gonfiore e l’infiammazione può aiutare a trattare l’artrite e altri disturbi reumatici, nonché ustioni o punture di insetti sulla pelle. Ci sono prove che la bromelina aumenta la funzione del sistema immunitario e ha anche proprietà antibatteriche e antivirali, quindi può consentire al corpo di combattere meglio le infezioni, in particolare in quelle il cui sistema immunitario è compromesso. Sia il sistema digestivo che quello circolatorio possono trarre beneficio dall’assunzione dell’enzima. Altri possibili benefici della bromelina includono il trattamento delle infezioni del seno e la riduzione del gonfiore per lesioni e incisioni chirurgiche.
Le persone che soffrono di artrite, reumatismi e altri disturbi che colpiscono le articolazioni possono godere dei benefici della bromelina. La ricerca ha dimostrato che può ridurre il gonfiore, l’infiammazione e il dolore per questi pazienti, sebbene possa essere più efficace per alcune persone rispetto ad altre. Potrebbe persino aiutarli a ritrovare parte della funzione e della flessibilità che hanno perso.
Il trattamento delle lesioni cutanee è un altro dei potenziali benefici della bromelina. Le applicazioni topiche possono lenire il gonfiore e l’infiammazione di ustioni, morsi e punture e possono anche fornire sollievo dal dolore. Le proprietà antisettiche e di potenziamento immunitario dell’enzima possono anche accelerare la guarigione.
La ricerca ha dimostrato che un altro dei benefici della bromelina è la sua capacità di aumentare l’immunità. Sembra che l’assunzione dell’enzima induca il corpo a produrre un numero maggiore di componenti del sistema immunitario come ormoni e macrofagi. È stato anche dimostrato che la bromelina colpisce batteri e virus. Queste due proprietà possono renderlo utile per il trattamento di infezioni come bronchiti o infezioni del tratto urinario. Può essere particolarmente utile per quelli con un’immunità indebolita, come i pazienti sottoposti a chemioterapia.
Un altro dei benefici della bromelina sono i suoi effetti positivi sull’apparato digerente. Ci sono prove che può alleviare gli effetti del bruciore di stomaco e dell’indigestione. Può anche alleviare nausea, gas e diarrea associati a infezioni o condizioni come la sindrome dell’intestino irritabile.
La bromelina è anche nota per migliorare la funzione circolatoria. Può essere usato come anticoagulante e per aiutare a prevenire la coagulazione. Ci sono anche prove che supporta la salute dei vasi sanguigni, il che significa che potrebbe funzionare per migliorare problemi come le vene varicose e le emorroidi.
Le proprietà benefiche della bromelina possono essere applicate anche in altre situazioni. Le persone con dolore al seno o gonfiore possono trovare sollievo nel prenderlo. Le lesioni sportive e le incisioni chirurgiche potrebbero guarire più rapidamente se i pazienti usano la bromelina.