Le abilit? di sviluppo personale sono abilit? o atteggiamenti che una persona pu? sviluppare o abbracciare come uno sforzo per trovare una maggiore soddisfazione dalla propria vita. Queste diverse abilit? sono principalmente pensate per lo sviluppo personale, come implicherebbe il nome, e quindi hanno lo scopo di rendere una persona pi? felice e pi? soddisfatta delle cose che fa. D’altra parte, molti di questi concetti possono anche essere estesi nella vita professionale di una persona e quindi possono essere promossi come un modo per rendere pi? forte qualcuno come dipendente o manager. Le abilit? di sviluppo personale sono spesso promosse da life coach e terapisti come modi in cui le persone possono assumere il controllo della propria vita e iniziare a influenzare il cambiamento positivo a livello personale.
Le capacit? di sviluppo personale che una persona potrebbe considerare importante o su cui lavorare dipenderanno in genere molto da ci? che qualcuno desidera ottenere. Queste abilit? sono di natura abbastanza soggettiva e non sempre facili da definire. Se qualcuno sta lavorando con un terapista o un life coach, allora quel professionista stabilir? spesso le abilit? che la persona dovrebbe sviluppare. La natura di queste abilit?, tuttavia, pu? spesso essere correlata all’aumento delle prestazioni personali o della felicit? al fine di raggiungere un maggiore senso di benessere.
Alcune comuni abilit? di sviluppo personale includono concetti come il pensiero positivo, l’eccellenza individuale e un senso di realizzazione privato, l’onest? e l’integrit?. Concentrandosi su questi tipi di abilit? o attitudini, una persona pu? imparare ad avere un senso di autostima o apprezzamento personale e intrinseco, permettendole di svilupparsi in altri modi. Ad esempio, qualcuno che ha sviluppato un forte senso di onest? pu?, di conseguenza, avere una maggiore sensazione di fiducia in se stessi che deriva dal sapere che si comporta in modo diretto e sincero.
Altre abilit? di sviluppo personale comuni possono includere l’apprendimento e l’educazione continui, la comunicazione interpersonale, un maggiore senso di apprendimento dagli errori e l’apprendimento per accogliere il cambiamento. Un life coach, ad esempio, pu? raccomandare a qualcuno che ha il terrore di commettere errori per una migliore comprensione dell’importanza degli errori nel processo di apprendimento. Sviluppando questa comprensione, la persona pu? essere meno spaventata dalla prospettiva di fare un errore, e quindi essere libera di agire in modi che in precedenza avrebbe ritenuto impossibile. Qualcun altro, ad esempio, pu? lavorare su abilit? di sviluppo personale come abbracciare il cambiamento, per essere pi? aperto all’idea di una promozione del lavoro o di una nuova carriera.