Espinhas de bra?o s?o geralmente causadas pela pele seca. O local mais comum para as espinhas do bra?o ? o bra?o, mas elas podem ocorrer em qualquer lugar do bra?o. O ac?mulo de c?lulas mortas da pele pode causar obstru??o dos fol?culos capilares, contribuindo para a forma??o de espinhas ou incha?os no bra?o. Usar uma esponja de bucha durante o banho para esfoliar a pele morta pode ajudar a desbloquear fol?culos, resultando em uma pele com apar?ncia mais lisa.
Depois de esfoliar a pele com uma esponja de bucha, um creme hidratante deve ser aplicado generosamente nos bra?os e cuidadosamente esfregado. Embora qualquer tipo de hidratante seja geralmente eficaz no al?vio da pele seca e espinhas, hidratantes com receita m?dica mais fortes podem ser recomendados para aliviar a condi??o . Quando as espinhas do bra?o se tornam resistentes aos tratamentos convencionais, um dermatologista deve ser consultado para que ele possa recomendar tratamentos alternativos.
Ao esfoliar a pele do bra?o seco, ? importante n?o ser excessivamente agressivo. Isso pode piorar a condi??o da pele e contribuir para danos permanentes aos tecidos. Esfoliar a pele usando movimentos circulares suaves mas firmes ? a maneira correta de remover a pele morta. A esfolia??o adequada da pele ajudar? a suavizar a superf?cie da pele e a dar um brilho saud?vel. Outra causa comum de espinhas no bra?o ? a flutua??o dos horm?nios. Isso pode ocorrer durante os anos f?rteis ou na menopausa. As flutua??es nos n?veis hormonais podem ser avaliadas e tratadas por um profissional de sa?de qualificado.
As prepara??es sem receita para acne tamb?m podem ajudar a aliviar os incha?os nos bra?os, mas se usadas com muita frequ?ncia, podem secar ainda mais a pele. Algumas pessoas obt?m bons resultados tomando suplementos de vitamina E e de ?leo de peixe. Estes ajudam a hidratar a pele de dentro do corpo e s?o geralmente bem tolerados pela maioria das pessoas. No entanto, eles podem n?o ser adequados para pessoas que est?o tomando medicamentos para ajudar a diluir o sangue ou que t?m certas condi??es m?dicas. Antes de tomar suplementos alimentares para espinhas, um m?dico deve ser consultado.
Embora tratamentos conservadores para espinhas de bra?o possam ser muito eficazes para elimin?-las, os resultados podem levar tempo. Pode levar at? tr?s semanas para que os resultados sejam notados e os resultados podem n?o ser permanentes. Os incha?os nos bra?os podem desaparecer, apenas para retornar quando o tempo fica frio e seco, ou ap?s tomar banhos quentes ou banhos, que esgotam a pele de seus ?leos naturais. Espinhas nos bra?os, apesar de feias, normalmente n?o s?o indicativas de uma condi??o m?dica s?ria. No entanto, se as espinhas ficarem doloridas, vermelhas ou produzirem pus, elas devem ser avaliadas por um m?dico.