La sudamina, o miliaria cristallina, è una forma di eruzione cutanea da calore o sudore. L’eruzione cutanea è causata da dotti sudoripari ostruiti che mantengono il sudore intrappolato sotto la pelle, provocando una reazione. I neonati hanno maggiori probabilità di soffrire di sudamina rispetto ai bambini più grandi e agli adulti, perché le loro ghiandole sudoripare non sono completamente sviluppate, il che li rende più inclini a rompersi o bloccarsi. I sintomi dell’eruzione cutanea di solito compaiono nelle pieghe della pelle o nelle aree in cui gli indumenti sono stretti e sfregano contro la pelle, come le ascelle, i gomiti, il collo, il torace e l’inguine.
Il sintomo più comune della sudamina sono vesciche piccole e chiare che si rompono facilmente con la pressione o l’attrito. Questa è la forma più lieve di eruzione cutanea da calore e di solito non causa gravi complicazioni. Sebbene le vesciche possano essere irritanti, di solito non sono dolorose o pruriginose. La condizione di solito si verifica quando le persone sono all’aperto in un clima caldo e umido o partecipano ad attività che stimolano l’eccessiva sudorazione, come praticare sport.
Il trattamento per la sudamina è solitamente semplice come consentire alla pelle di respirare per ridurre la quantità di sudore intrappolata contro la pelle. Rimuovere gli indumenti dalle aree colpite e trasferirsi in un ambiente più fresco sono i modi migliori per ridurre il sudore. Una volta rimossa la fonte di calore e la persona smette di sudare, l’eruzione cutanea di solito scompare rapidamente. Sebbene le vesciche si rompano facilmente, le persone con sudamina non dovrebbero farle scoppiare di proposito.
È importante che le persone con eruzioni cutanee di sudore si lavino la pelle con acqua fredda e un sapone antibatterico delicato dopo che l’eruzione è scomparsa. Le piccole aperture create quando le bolle scoppiano rendono la pelle suscettibile all’infezione da germi e batteri nell’ambiente. Lasciare che la pelle si asciughi all’aria dopo il lavaggio può aiutare a prevenire l’irritazione della pelle sensibile.
La maggior parte dei casi di sudamina può essere prevenuta indossando abiti larghi realizzati con tessuti traspiranti, come il cotone, quando si trascorrono lunghi periodi nella stagione calda o si fa esercizio fisico intenso. Anche posizionare i neonati davanti a un ventilatore o a una brezza fresca può aiutare a prevenire l’eruzione cutanea. Prima di uscire o fare esercizio, le persone soggette a eruzioni cutanee da calore dovrebbero evitare di applicare creme o lozioni pesanti. Questi prodotti aumentano il rischio di ostruzione dei dotti sudoripari.
Le persone che hanno problemi ricorrenti con eruzioni cutanee di sudore dovrebbero parlare con i loro medici di altri possibili fattori che contribuiscono. Alcuni farmaci possono influenzare i dotti sudoripari e possono rendere le persone che li assumono più inclini a eruzioni cutanee da calore. Il passaggio a un altro farmaco o la modifica del dosaggio può aiutare ad alleviare questi problemi. I farmaci comuni che possono causare eruzioni cutanee includono clonidina, isotretinoina e betanecolo.