Lo sperma limpido è solitamente causato da eiaculazione frequente, dieta o giovinezza. Gli uomini con sperma limpido non hanno motivo di preoccuparsi nella maggior parte dei casi, ma potrebbe essere un segno di eiaculazione retrograda. Questo è probabile solo se è accoppiato con l’urina torbida e le opzioni di trattamento sono disponibili per tutti gli uomini che ne soffrono. Tecnicamente parlando, lo sperma chiaro si riferisce in realtà allo sperma chiaro, perché gli spermatozoi sono le cellule microscopiche simili a girini che sono contenute all’interno del seme solitamente lattiginoso e denso. Mangiare una dieta sana con ampio zinco e folati dovrebbe risolvere il problema se è correlato alla dieta.
Esistono diverse possibili cause per lo sperma chiaro e la maggior parte sono di natura innocua. La dieta è un fattore che potrebbe influenzare il colore dello sperma e questo può essere corretto facilmente. È anche possibile che il problema sia causato dall’eiaculazione frequente. Più frequentemente un uomo eiacula, meno tempo ha il corpo per ricostituire le sue scorte di sperma, il che significa che è più probabile la chiarezza dello sperma. Gli uomini più giovani sono anche più inclini ad avere uno sperma limpido perché i loro corpi si stanno solo abituando a farlo.
Sebbene gli uomini possano essere preoccupati se il loro sperma diventa chiaro, è improbabile che sia un problema. È possibile che gli uomini abbiano uno sperma limpido indipendentemente da qualsiasi causa dietetica o fisica grave. Gli uomini dovrebbero preoccuparsi se il problema è associato a una sensazione di bruciore o a qualsiasi altra forma di disagio. Se non ci sono altri problemi, è eccezionalmente improbabile che lo sperma limpido sia indicativo di un altro problema. È considerato all’interno della normale gamma di colori per lo sperma sano, ma i medici non sono esattamente sicuri della causa.
L’eiaculazione retrograda è l’unica condizione medica identificata che potrebbe causare spermatozoi chiari. Questa è una condizione in cui lo sperma non esce correttamente attraverso l’uretra durante l’orgasmo e viene invece spostato nella vescica. Gli uomini che soffrono di questa condizione avranno l’urina torbida subito dopo l’incidente. Questo perché lo sperma viene passato attraverso l’urina, causando una leggera sfumatura lattiginosa. Di solito non è necessario il trattamento dell’eiaculazione retrograda, ma se interferisce con la fertilità, potrebbero essere prescritti i farmaci efedrina, imipramina o bromfeniramina.
Gli uomini con sperma chiaro dovrebbero cambiare la loro dieta per vedere se corregge il problema. Gli alimenti con zinco e folati sono due gruppi che possono contribuire alla salute dello sperma. Carne di pollo scuro, fagioli e carne macinata magra sono tre fonti alimentari di zinco. Gli uomini dovrebbero cercare di consumare tra 12 e 15 milligrammi (mg) di zinco al giorno. 3 grammi di manzo macinato magro contengono 85 mg di zinco, 4.5 grammi di fagioli 6 mg e 170 once di carne di pollo scura (3.55 mg). I folati si trovano nelle verdure verdi e in altri alimenti come le patate al cartoccio.