Le possibilità di una donna di rimanere incinta possono essere aumentate o ridotte da una serie di fattori. Mantenere una buona salute e fare scelte di vita sagge può aumentare la probabilità di avere un bambino. Lasciare che le infezioni non vengano curate e tentare di concepire con un uomo che ha problemi di fertilità può rendere difficile, se non impossibile, il concepimento.
Molte persone pensano che più fai sesso, maggiori sono le tue possibilità di concepimento. In una certa misura questo può essere vero perché è più probabile che tu faccia sesso al momento giusto. Il tempismo è più importante della frequenza perché rimanere incinta implica la fecondazione di un uovo. Il punto durante il quale è disponibile un uovo fertile perché ciò accada è noto come ovulazione, che si verifica in un momento specifico durante il mese. Poiché è importante avere rapporti durante o vicino al momento dell’ovulazione, è spesso utile utilizzare i test di fertilità.
Ci sono una serie di fattori legati allo stile di vita che possono ridurre le possibilità di una donna di concepire. Ad esempio, se uno dei due partner fuma, potrebbe essere più difficile per una donna rimanere incinta. Anche l’uso di droghe ricreative può avere un impatto negativo. L’alimentazione gioca un ruolo importante nel migliorare le possibilità di una donna di avere un bambino. Le donne malnutrite hanno più difficoltà a rimanere incinte rispetto a quelle che mantengono una dieta sana.
La tua storia medica può influenzare le tue possibilità di rimanere incinta. Se hai contratto determinate malattie sessualmente trasmissibili in passato o sei attualmente infetto, potrebbe essere difficile per te concepire. Questo problema deriva anche da danni causati da infezioni non trattate con sufficiente tempestività e da procedure, come gli aborti, che possono aver causato traumi ai tuoi organi. Il controllo delle nascite può anche ridurre le possibilità di concepimento per un po’. Sebbene tu possa aver interrotto il ciclo di trattamento quando hai deciso di concepire, è possibile che gli effetti persistano.
L’età influisce comunemente sulla fertilità. Una volta raggiunti i 35 anni, le tue possibilità di concepimento iniziano a diminuire. Più invecchi, più le tue possibilità di rimanere incinta tendono a diminuire. La tua genetica può anche avere un effetto sui tuoi sforzi. Le donne le cui madri e nonne erano molto fertili possono rimanere incinte molto più facilmente e più spesso delle donne i cui predecessori avevano difficoltà a concepire.
Quando le donne stanno cercando di rimanere incinta ma non hanno successo, spesso iniziano a ipotizzare che ci sia qualcosa di sbagliato in loro o qualcosa che non stanno facendo bene. Se suona come te, è importante ricordare che anche il tuo partner influisce sulle tue possibilità di rimanere incinta. Le donne non sono le uniche ad avere problemi di fertilità. Alcuni uomini non possono produrre bambini e altri possono farlo solo con grandi difficoltà.