Un indicatore di stress professionale è qualcosa che serve come misura per lo stress dei dipendenti sul posto di lavoro, o un esempio di qualcosa che è stato conosciuto per causare stress in passato. Psicologi e ricercatori hanno sviluppato questi indicatori di stress professionale da condividere con i dirigenti aziendali e i leader delle organizzazioni, che possono quindi essere in grado di notare questi indicatori e adottare misure per ridurre il più possibile i fattori di stress. Questo può aiutare ad aumentare la salute, la felicità e la produttività dei dipendenti; possono anche ridurre gli infortuni sul lavoro. In generale, un indicatore di stress professionale rientrerà in una delle poche categorie relativamente ampie relative al ruolo di un dipendente sul lavoro e alle sue relazioni con i colleghi e il management.
È importante riconoscere che lo stress lavorativo può derivare da molti aspetti diversi del lavoro. I frequenti conflitti con colleghi o dirigenti sono una fonte comune, ma ce ne sono molte altre. Un indicatore di stress professionale che viene spesso trascurato è la sensazione di un dipendente di non avere il controllo o che le sue capacità non siano riconosciute, apprezzate o utilizzate. Un dipendente che si sente sottovalutato sperimenterà spesso più stress sul lavoro di uno che ritiene che i suoi punti di forza e le sue capacità siano notati, apprezzati e messi a frutto. Questo tipo di apprezzamento contribuisce anche a una sensazione di sicurezza sul lavoro e riduce lo stress dei dipendenti.
Un altro indicatore di stress professionale comune è quando un dipendente sente che il suo ruolo non è chiaro. Questa persona potrebbe non essere sicura di cosa comporta specificamente il lavoro o potrebbe ricevere spesso informazioni contrastanti dai superiori su ciò che dovrebbe fare. Questo parla di una cattiva gestione generale dell’organizzazione. Un luogo di lavoro che fornisce carichi di lavoro che cambiano frequentemente ai dipendenti, o che non sembra essere interessato allo sviluppo della carriera o che offre ai dipendenti opportunità di avanzamento, è anche una frequente fonte di stress professionale.
Ambienti di lavoro non sicuri, o anche semplicemente ambienti di lavoro sgradevoli, rumorosi, o comunque non favorevoli al lavoro produttivo, possono anch’essi causare stress da lavoro. Questo non è un elenco completo dei vari indicatori di stress professionale che possono essere presenti in un luogo di lavoro, ma sono alcuni degli esempi più comuni. I luoghi di lavoro potrebbero non essere in grado di misurare direttamente ogni indicatore di stress professionale nei loro dipendenti, ma una conoscenza generale di questi problemi può facilitare la risoluzione dei problemi e garantire un posto di lavoro felice e produttivo.