Sebbene non sia uno dei sintomi più noti, la nausea durante la menopausa è un fenomeno abbastanza comune. Non è completamente compreso il motivo per cui alcune donne sviluppano nausea e talvolta vomito, durante questo periodo, ma si ritiene che probabilmente abbia qualcosa a che fare con le drammatiche fluttuazioni degli ormoni. Questo è simile alla nausea mattutina che le donne sperimentano all’inizio della gravidanza. Come con la nausea mattutina, la nausea associata alla menopausa può essere esacerbata da certe cose e di solito si attenua nel tempo.
Non esiste una vera cura per la nausea durante la menopausa, anche se ci sono alcuni trattamenti che possono aiutare. Mangiare sei piccoli pasti al giorno invece di tre abbondanti è una tattica e funziona perché mantiene costante la glicemia per tutto il giorno. Cracker salati allo zenzero, rimanere idratati e succhiare caramelle dure sono altri metodi. Per la nausea molto grave, specialmente se accompagnata dal vomito o da altri disturbi digestivi, può essere prescritto un farmaco antinausea per alleviare i sintomi.
Come con altri sintomi, la nausea durante la menopausa può essere aiutata con l’uso di alcuni sostituti ormonali o terapie di supporto endocrino. Questi possono includere ormoni sintetici, rimedi erboristici e seguire una dieta approvata per la menopausa. Alcune donne possono scegliere di utilizzare una combinazione di questi metodi.
Non è noto esattamente quante donne avvertano la nausea durante la menopausa, poiché è un effetto collaterale meno frequentemente discusso. Detto questo, è una condizione abbastanza comune e probabilmente colpisce milioni di donne in un dato momento. Come con qualsiasi condizione ormonale, ogni donna reagirà alle fluttuazioni comuni con la menopausa in modi molto diversi. Le donne possono provare nausea e vomito gravi, mentre altre potrebbero non avere alcun problema di stomaco.
Oltre alla nausea, durante la menopausa sono comuni anche altri problemi digestivi. In questo periodo sono tipici anche diarrea, bruciore di stomaco e indigestione più frequente. Inoltre, molte donne sperimentano vampate di calore, sudorazioni notturne, sbalzi d’umore, affaticamento e talvolta ritenzione idrica. Questi possono essere trattati da un medico e di solito vengono alleviati quando la menopausa è completa.
La nausea che non si attenua con un trattamento adeguato o nel periodo postmenopausale può essere dovuta a un’altra condizione di salute. Un esame da parte di un medico dovrebbe essere completato per assicurarsi che non ci siano problemi digestivi o altre complicazioni che richiedono un trattamento. Le donne dovrebbero anche essere consapevoli che la mancanza di nausea o altri sintomi comuni della menopausa non è un problema e può anche essere considerata normale.