Un cuscino lombare è un cuscino di supporto appositamente progettato utilizzato per fornire un supporto aggiuntivo alla parte bassa della schiena, alleviando o riducendo il dolore lombare aggravato da periodi prolungati di seduta. Tipicamente, un cuscino lombare è sagomato per conformarsi alla curva naturale della parte bassa della schiena quando si è seduti. Le persone che soffrono di lombalgia o tensione muscolare possono trarre beneficio dall’uso di un cuscino di supporto alla scrivania, in macchina oa casa. Coloro che sono vincolati o utilizzano periodicamente una sedia a rotelle possono anche beneficiare di un cuscino lombare.
Simile nella costruzione ad altri cuscini di supporto sagomati, un cuscino lombare è solido e di supporto piuttosto che “morbido” come i cuscini e i cuscini standard. L’obiettivo quando si utilizza un cuscino di questo tipo è fornire un supporto ergonomico a un’area del corpo che può essere tesa o diventare tesa a causa di un posizionamento prolungato, come sedersi a una scrivania o dormire. In alcuni casi, alle persone costrette a letto a causa di malattie o lesioni può essere detto di utilizzare uno stile specifico di cuscino di supporto. I cuscini lombari sono realizzati principalmente per le persone che soffrono di mal di schiena quando sono costrette a sedersi in una posizione per lunghi periodi di tempo.
Puoi acquistare cuscini lombari e prodotti simili in molte farmacie e aziende di forniture mediche. Alcuni cuscini sono a forma di cuneo, mentre altri sono cuscini a rullo, che in realtà forniscono supporto mentre si è seduti e sdraiati. Il tipo di cuscino che scegli dovrebbe essere basato sul comfort e sul luogo di utilizzo principale. Potrebbe essere necessario testarne alcuni prima di trovarne uno adatto a te.
Tieni presente che, sebbene non sia eccessivamente costoso da sostituire, la maggior parte delle persone acquista un cuscino lombare per un uso prolungato. Per questo motivo, assicurati di acquistare un cuscino lavabile in superficie o uno con rivestimento rimovibile e lavabile. Una delle cose belle dei vari cuscini di supporto è che sono disponibili in una varietà di colori. Puoi facilmente abbinarne uno alla tua sedia da ufficio, poltrona reclinabile o sedia a rotelle per sottigliezza. Il prezzo di un cuscino lombare medio è di circa $ 30.00 dollari USA, ma può essere leggermente inferiore o superiore a seconda del produttore e del tipo.
Se hai esigenze specifiche di supporto lombare, dovresti parlare con il tuo medico, chiropratico o fisioterapista del miglior tipo di prodotto di supporto per il tuo stile di vita.