Cos’è la tensione inguinale?

Un ceppo inguinale è una lesione alla regione inguinale in cui uno o più muscoli del gruppo adduttore all’interno della coscia viene tirato via dal tendine che lo fissa al bacino. Ceppi più gravi possono essere accompagnati da rotture parziali o complete in cui il muscolo si separa dal tendine o il tendine si separa dall’osso. Un ceppo inguinale non deve essere confuso con un’ernia inguinale, in cui il rivestimento della cavità addominale, o peritoneo, spinge attraverso un punto debole nella parete del muscolo addominale sopra di esso, formando un rigonfiamento lungo o vicino alla piega inguinale, il linea obliqua che denota dove la gamba incontra il busto.

Comunemente indicato come stiramento dell’inguine, un ceppo inguinale coinvolge uno o più dei cinque muscoli del gruppo degli adduttori: il pettineo, l’adduttore magnus, l’adduttore breve, l’adduttore lungo e il gracile. Tutti e cinque hanno origine sull’osso pubico nella parte inferiore del bacino e scendono lungo l’interno della coscia per attaccarsi al femore o al femore, ad eccezione del gracile, che attraversa l’articolazione del ginocchio e si attacca alla parte superiore della tibia nella parte inferiore della gamba . Questi muscoli sono responsabili di tirare la gamba verso l’interno verso la linea mediana del corpo da una posizione distesa, come nel saltare i piedi insieme durante un salto.

Si verifica uno stiramento inguinale nel punto in cui questi muscoli si attaccano, tramite i tendini, all’osso pubico. Questa lesione deriva da un improvviso rapimento della gamba, che si tratti di un salto improvviso dei piedi, di un brusco passo laterale o di un sollevamento della gamba di lato con troppa forza, causando un’eccessiva trazione sui muscoli e sui tendini attaccanti. È quindi comune tra i giocatori di hockey, calcio e calcio e gli artisti marziali, a cui è richiesto di eseguire movimenti laterali esplosivi della parte inferiore del corpo. Esempi di movimenti che possono provocare uno stiramento inguinale sono rapidi cambi di direzione, come nel calcio o nel calcio, brusche accelerazioni laterali, come nel pattinaggio sul ghiaccio o, nel caso delle arti marziali, un rapido calcio laterale. Il rischio di subire questo infortunio aumenta con atleti inesperti o decondizionati.

I sintomi di un ceppo inguinale possono variare da un lieve disagio all’inguine a forti dolori, lividi, gonfiore e difficoltà a muovere l’area. Il trattamento raccomandato in genere include riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RICE) immediatamente dopo la lesione. Il trattamento continuato può includere antinfiammatori da banco, come ibuprofene, riposo e stretching leggero, con un graduale ritorno all’esercizio.