Una costola lussata è una condizione medica abbastanza comune ma estremamente dolorosa in cui l’estremità di una costola scivola fuori dall’incavo che la collega allo sterno o alla colonna vertebrale. Chiamata anche separazione delle costole, è più comunemente causata da traumi fisici, come quelli causati da un infortunio sportivo o da un incidente. Le persone con questa condizione necessitano di cure mediche immediate per evitare complicazioni potenzialmente pericolose per la vita. Sebbene sia impossibile prevenire totalmente questo tipo di infortunio, ci sono cose che le persone possono fare per ridurre le possibilità che si verifichino.
Sintomi
I sintomi principali di una costola lussata sono dolore acuto al petto o alla schiena, a seconda di dove si trova la lesione, insieme a lividi e gonfiore. La maggior parte delle persone sente anche un pop udibile quando si verifica e di solito sviluppa un nodulo. A seconda della posizione, una persona può avere difficoltà a respirare e di solito avverte un dolore intenso quando si siede, tossisce o si sforza.
Diagnosi e trattamento
Chiunque abbia questi sintomi dovrebbe visitare immediatamente un operatore sanitario per assistenza. L’operatore sanitario di solito esegue un esame esterno e quindi ordina studi di imaging medico come una radiografia o una risonanza magnetica (MRI) per confermare la diagnosi ed escludere la possibilità di lesioni interne. Se scopre che la costola è solo sublussata, o leggermente fuori posto, invece che lussata, non potrebbe essere necessario alcun ulteriore trattamento, poiché molte sublussazioni guariscono da sole.
Se la costola è davvero lussata ma non ci sono altri problemi, l’operatore sanitario di solito somministra alla persona una leggera anestesia e poi riporta l’osso al suo posto. Una volta riattaccato, avvolgerà il torace della persona con un bendaggio compressivo per mantenere l’osso in posizione e impedire che si faccia nuovamente male. Sebbene l’intervento chirurgico di solito non sia necessario per la separazione delle costole, potrebbe essere necessario se l’osso è seriamente fuori posto, se è in un’angolazione che potrebbe ferire altri organi o nervi, o se c’è un danno esteso ai legamenti.
recupero
Durante il recupero, una persona può assumere antidolorifici da banco (OTC) come il paracetamolo o l’ibuprofene per ridurre il dolore e l’infiammazione. Lui o lei dovrebbe evitare l’attività fisica e applicare periodicamente impacchi di ghiaccio sulla lesione. Il tempo necessario per il recupero dipende dall’età di una persona, dalle condizioni fisiche e dalla gravità della lesione, ma la maggior parte delle persone guarisce in circa sei settimane. Anche dopo che la costola è guarita, la maggior parte delle persone deve fare allenamento e condizionamento della forza prima di ricominciare a svolgere le normali attività. Le persone possono accelerare i tempi di guarigione seguendo le istruzioni del proprio medico e riposando il più possibile.
Potenziali complicazioni
Le complicazioni da una costola lussata sono rare, ma possono accadere. Possono verificarsi shock, infezioni e disturbi della circolazione sanguigna. La separazione di una delle costole superiori è particolarmente pericolosa, poiché possono danneggiare o perforare organi vitali come cuore e polmoni. Può anche esercitare pressione sui nervi del braccio e della spalla, il che può portare a seri problemi per gli atleti.
Fattori di rischio e prevenzione
Artrite, reumatismi e obesità sono tutti fattori di rischio per una costola lussata. Le persone che praticano sport ad alto contatto o assumono determinati farmaci che indeboliscono la cartilagine tendono anche ad avere più separazioni di altre. Chi fa parte dei gruppi a rischio può ridurre le probabilità di avere problemi alle costole facendo esercizi per migliorare il tono muscolare e rafforzare le ossa, indossando dispositivi di protezione durante la pratica sportiva e facendo stretching prima di allenarsi. Se una persona ha lesioni costali croniche, può lavorare con un fisioterapista per elaborare una routine di rafforzamento o un chiropratico per la terapia in corso.