La terapia di guarigione tantrica deriva dall’antica filosofia indù, che ha avuto origine intorno al 5000 aC, e generalmente comporta lo sbloccaggio dell’energia che è stata ostacolata da stress o traumi emotivi o fisici. I terapisti tantrici credono che liberare questa energia, contenuta in sette diversi chakra, incoraggi la guarigione della mente, del corpo e dell’anima. I metodi di guarigione potrebbero includere la terapia dei messaggi, le tecniche di respirazione, la visualizzazione e lo yoga, o una combinazione di questi metodi. I terapisti lavorano spesso con individui o coppie.
Le impurità nella mente e nel corpo che possono manifestarsi come malattie fisiche dovute all’energia bloccata vengono rimosse dal processo di guarigione tantrico. I guaritori credono che il corpo contenga sette chakra, che si estendono dalla parte superiore della testa alla parte inferiore della colonna vertebrale. Si pensa che ogni chakra ruoti in senso orario o antiorario, e ciascuno è associato a specifiche aree e organi del corpo. Quando il corpo e la mente sono in giusto equilibrio, i terapeuti credono, le energie fluiscono da un chakra all’altro, circolando in tutto l’individuo. Come nella medicina asiatica, si ritiene che le mani e i piedi contengano mappature per ciascun chakra e si pensa che il massaggio di queste aree stimoli diverse regioni.
Il massaggio per la guarigione tantrica può essere eseguito in un ambiente sereno a lume di candela con musica d’ambiente. Per ottenere il massimo beneficio dal rilassamento, le persone sono generalmente incoraggiate a indossare una quantità minima di indumenti, ma sono coperte da un lenzuolo. Il messaggio di guarigione generalmente include viso, collo e spalle, insieme a schiena, glutei, gambe e piedi. Particolare attenzione è spesso rivolta alle aree della colonna vertebrale che contengono i chakra. Il messaggio dei tessuti profondi potrebbe essere seguito da esercizi di respirazione e guarigione con un tocco leggero sulla superficie della pelle.
Usando la guarigione tantrica, i terapeuti risvegliano la kundalini o il chakra nella parte inferiore della colonna vertebrale, da dove si crede che le energie curative si irradino verso l’alto, stimolando e liberando gli altri chakra. Questa energia poi circola in tutto il corpo. Sebbene non debba essere un’esperienza sessuale, i praticanti tantrici credono che questo risveglio generale stimoli anche naturalmente l’energia sessuale, poiché la filosofia sostiene che l’essere spirituale e sessuale sono strettamente interconnessi e che il rilascio sessuale produce una maggiore consapevolezza spirituale. Alcuni terapisti tantrici sono specializzati nella terapia di guarigione sessuale, che può produrre un rilascio emotivo attraverso la stimolazione sessuale.
Lo yoga tantrico generalmente implica uno stato meditativo utilizzato per risvegliare spiritualmente l’individuo e per creare armonia tra le energie maschili e femminili all’interno del corpo. L’obiettivo è espandere i livelli di coscienza dell’individuo durante la veglia, il sogno o il sonno. Il metodo include tipicamente esercizi di respirazione, meditazione, visualizzazione e ripetizione verbale di mantra. Questa forma di yoga viene utilizzata per rimuovere le impurità mentali ed emotive che si ritiene possano disturbare la pace interiore.