Il miglior psichiatra per i disturbi alimentari dovrebbe essere qualcuno con cui ti senti a tuo agio a confidarti come paziente. Idealmente, lo psichiatra sarà specializzato in disturbi alimentari e avrà una conoscenza approfondita dei vari fattori psicologici e fisici che contribuiscono a un disturbo alimentare. Considera anche il tipo di terapia che usa lo psichiatra per i disturbi alimentari. Alcuni terapeuti usano la terapia cognitivo comportamentale, mentre altri usano la terapia di gruppo o la terapia che si concentra sulla famiglia del paziente.
Il tuo livello di comfort con uno psichiatra per i disturbi alimentari è di primaria importanza. Se non ti senti al sicuro con il tuo terapeuta, non sarai in grado di aprirti alla guarigione e alla terapia. Prima di iniziare ufficialmente la terapia con uno psichiatra, dovresti fare una prima visita. Durante questa visita, lo psichiatra ti chiederà informazioni sul tuo disturbo alimentare e domande più generali sulla tua salute e sulla tua storia familiare. Usa la visita iniziale per determinare se vuoi continuare a lavorare con quel medico o se vuoi trovare una corrispondenza migliore.
È importante anche il metodo di terapia utilizzato da uno psichiatra per i disturbi alimentari. Molte persone che soffrono di un disturbo alimentare traggono beneficio dalla terapia cognitivo comportamentale (CBT). Durante la CBT, un paziente impara a riconoscere le emozioni che innescano una risposta, come evitare il cibo o abbuffarsi. Il paziente impara quindi a far fronte a quelle emozioni e a rispondere in modo diverso. Come parte della CBT, alcuni psichiatri insegnano ai pazienti anche la dieta e la nutrizione.
Se sei un genitore di un adolescente che soffre di un disturbo alimentare, il metodo di terapia Maudsley da uno psichiatra per i disturbi alimentari può essere una buona opzione. Il metodo Maudsley mette i genitori nel controllo del disturbo alimentare. Lavoreresti con uno psichiatra per regolare quali alimenti consuma tuo figlio. Mentre i genitori hanno il controllo, non sono accusati del disturbo alimentare.
Alcuni pazienti traggono beneficio dalla terapia di gruppo con uno psichiatra e altri pazienti che hanno anche un disturbo alimentare. Tuttavia, frequentare la terapia di gruppo potrebbe non essere adatto a tutti. Potresti non sentirti a tuo agio nel condividere i tuoi pensieri o le tue esperienze con un gruppo di persone. Alcuni membri del gruppo potrebbero trovarsi in punti diversi nel processo di recupero. Una persona che non è pronta per iniziare la guarigione può tentare di sabotare la tua guarigione, per esempio. Come in ogni situazione che coinvolga le persone, possono esserci conflitti o scontri di personalità.