L’eruzione di calore, nota anche come miliaria e calore pungente, è una condizione medica in cui i dotti del sudore bloccati fanno sì che il sudore rimanga intrappolato sotto la pelle, provocando un’eruzione cutanea sollevata, rossa e spesso pruriginosa. Colpisce più spesso i neonati e coloro che vivono in climi caldi e può portare a infezioni o esaurimento da calore se continua per lunghi periodi. Fortunatamente, il trattamento dell’eruzione di calore è un processo abbastanza semplice. I tipi più comuni di trattamento dell’eruzione di calore includono il mantenimento della pelle fresca e, nei casi più gravi, l’uso di farmaci topici. Molte persone trovano che la prevenzione può essere il trattamento più efficace per l’eruzione di calore.
In casi da lievi a moderati, l’irritazione della pelle causata da un’eruzione da calore di solito non richiede un trattamento specifico. Invece, il miglior trattamento per l’eruzione di calore spesso comporta semplicemente la riduzione della sudorazione mantenendo la pelle fresca. Una volta che l’esposizione al calore responsabile dell’eruzione cutanea è stata eliminata, l’eruzione cutanea di solito svanisce e scompare entro circa una settimana.
Ci sono diversi passaggi che possono essere presi per mantenere la pelle fresca. Prima di tutto, trascorrere più tempo possibile in ambienti chiusi e freschi durante la stagione calda è di solito molto utile. In secondo luogo, indossare indumenti larghi realizzati con tessuti traspiranti come il cotone può aiutare a regolare la temperatura corporea e favorire l’evaporazione del sudore. Inoltre, quelli con eruzioni cutanee da calore dovrebbero evitare attività che causano eccessiva sudorazione fino a quando l’eruzione cutanea non si è risolta.
Se un caso di eruzione cutanea da calore è molto pruriginoso o doloroso o non mostra segni di miglioramento dopo diversi giorni, potrebbe essere necessaria l’assistenza medica per ridurre il rischio di infezione batterica o colpo di calore. Un medico può prescrivere un farmaco topico antinfiammatorio, come una lozione di corticosteroidi. L’applicazione di questo farmaco sull’area interessata come indicato può ridurre il disagio e l’infiammazione frequentemente associati a casi gravi di eruzione cutanea da calore.
Infine, molte persone trovano che la prevenzione sia il trattamento più efficace per l’eruzione di calore. Ridurre la sudorazione è generalmente il modo migliore per prevenire le riacutizzazioni di questa eruzione cutanea. Pertanto, molti trovano utile utilizzare l’aria condizionata o i ventilatori durante la stagione molto calda, soprattutto mentre dormono. Anche fare il bagno o la doccia in acqua fresca può aiutare a limitare la sudorazione, così come evitare vestiti troppo aderenti. Infine, molti medici scoraggiano l’uso di creme e unguenti densi sulla pelle durante la stagione calda, poiché possono favorire il blocco delle ghiandole sudoripare.