Esistono centinaia di rimedi naturali per il diradamento dei capelli. Molti usano oggetti domestici comuni, come cipolle e olio d’oliva. Altri rimedi naturali per il diradamento dei capelli utilizzano articoli che vengono spesso venduti nei negozi di rimedi omeopatici, come l’estratto di coriandolo, la bardana o persino i fiori di calendula. A volte, prevenire i capelli sottili è una questione di cambiare lo stile di vita, come mangiare cibi salutari, evitare l’alcol e ridurre lo stress.
Ci sono innumerevoli shampoo che sono rimedi naturali per il diradamento dei capelli. Ad esempio, una miscela di succo di lime e succo di alma – dall’uva spina indiana – è spesso suggerita come shampoo per le persone con diradamento dei capelli. Inoltre, le foglie di un fiore dai colori vivaci chiamato nasturzio possono essere aggiunte all’acqua e bollite. Si ritiene che lavare i capelli con questa miscela prevenga il diradamento e la caduta dei capelli.
Un fiore simile al cardo, chiamato bardana, viene utilizzato in diversi rimedi naturali per il diradamento dei capelli. Ad esempio, viene spesso mescolato in parti uguali con la corteccia di salice. Quindi, viene bollito in acqua e strofinato sulle aree del cuoio capelluto dove i capelli si stanno diradando. La bardana può anche essere mescolata con succo di cipolla e cognac o anche luppolo e fiori di calendula. Entrambe le miscele vengono quindi strofinate sulla testa e coperte con un asciugamano per diverse ore prima di essere risciacquate.
Sebbene sia un ingrediente domestico piuttosto comune, la cipolla viene utilizzata in diversi rimedi naturali per il diradamento dei capelli. Ad esempio, la cipolla tritata può essere mescolata in parti uguali con alcol etanolico e olio di ricino. Viene quindi strofinato sul cuoio capelluto, coperto con un asciugamano e lasciato in posa per diverse ore. Le bucce di cipolla possono essere mescolate con una bottiglia di birra chiara anch’essa riscaldata. Alcune persone addirittura strofinano le cipolle più volte alla settimana direttamente sulle aree in cui i capelli si stanno diradando.
Altri ingredienti comuni che vengono utilizzati come rimedi naturali per il diradamento dei capelli includono peperoni rossi, sale, olio d’oliva, tuorli d’uovo e mango. Questi elementi vengono strofinati individualmente sul cuoio capelluto. Vengono quindi lasciati in ammollo nella zona in cui i capelli si stanno diradando per diverse ore e, infine, risciacquati.
A volte i rimedi naturali per il diradamento dei capelli includono l’interruzione di determinati comportamenti. Ad esempio, se il diradamento dei capelli è causato dallo stress, potrebbe essere meglio trovare modi per ridurre lo stress, come lo yoga o esercizi di respirazione profonda. Se il diradamento è causato da un eccesso di estrogeni, in particolare del tipo che si trova in alcune pillole anticoncezionali, è meglio trovare farmaci alternativi. Se è causato dal consumo di troppi grassi saturi, caffeina o alcol, un rimedio facile è smettere di consumare cibi o bevande che includono tali elementi. Inoltre, è meglio seguire una dieta ricca di vitamina B6, vitamina A, calcio, ferro, zinco e proteine.