Un tutore per caviglia con ortesi stabilizzante della caviglia (ASO) mantiene la caviglia in una posizione neutra per prevenire lesioni o aiutare una lesione a guarire. Ha lo scopo di imitare l’effetto di avvolgere la caviglia. Il tutore è costituito da un pezzo di tessuto che avvolge tallone, piede e caviglia, che si allaccia davanti e viene poi ulteriormente fissato da due cinghie stabilizzatrici e da una fascia esterna che avvolgono la caviglia e sono saldamente fissate da velcro. Viene spesso utilizzato dagli atleti e in particolare dai calciatori.
La cavigliera ASO è disponibile in più taglie in modo da garantire una vestibilità aderente. Oltre a mantenere la caviglia in posizione neutra, le bretelle mantengono il tallone ben saldo per evitare lesioni da eversione o inversione o re-infortuni nell’area. Le bretelle sono in genere realizzate in nylon sottile che consente a chi le indossa di indossarle con una scarpa. Il cinturino esterno si appoggia all’esterno della scarpa, permettendo così di stringere il tutore senza rimuovere la scarpa.
Per indossare un tutore per caviglia ASO, il piede viene prima fissato nel tallone del tutore allentato. Quindi i lacci vengono stretti in modo che non ci siano più di due pollici o 50 millimetri di spazio tra i due lati. Se questa distanza non può essere raggiunta, il tutore è troppo piccolo. La misura corretta del tutore può essere determinata misurando la circonferenza del piede dalla porzione ossea della caviglia fino alla base del tallone.
Una volta allacciato il tutore, è possibile fissare le cinghie stabilizzatrici. Innanzitutto il cinturino interno viene avvolto intorno alla caviglia in direzione diagonale verso il basso e fissato. Quindi la cinghia esterna viene avvolta verso il basso e diagonalmente nella direzione opposta e fissata. Per garantire una vestibilità aderente, il piede deve poggiare sul pavimento durante l’avvolgimento. È meglio tirare le estremità delle cinghie delicatamente, ma con un movimento deciso una volta completato il processo.
Il passaggio finale consiste nel fissare il polsino elastico esterno. Questo è teso sopra i lacci e le cinghie stabilizzatrici e avvolto dritto intorno alla caviglia. È nella posizione corretta se il logo sul tutore poggia sulla parte anteriore della caviglia.
Una cavigliera ASO va lavata a mano e asciugata all’aria. Il tutore deve essere pulito con un sapone delicato per preservare il tessuto. Si consiglia inoltre di lavare il tutore solo una volta al mese per mantenerne la forma.