Una spada di legno è una replica di una vera spada, fatta solo di legno. Anche se molti potrebbero non avere familiarità con l’uso dei tipi di spada di legno durante l’allenamento, sono particolarmente comuni in alcune arti marziali. Dati gli aggiornamenti nella tecnologia protettiva e nei materiali metallici che hanno flessibilità e hanno un bordo opaco, alcuni potrebbero chiedersi perché le spade di legno abbiano un mercato. In alcuni casi, può essere una questione di tradizione.
Una spada di legno è spesso realizzata con un legno di alta qualità che ha resistito a vigorosi abusi. Un paio delle scelte più popolari sono il noce americano o il rovere resistente agli urti. Questi legni offrono la massima durata quando si utilizza una spada di legno. A causa del fatto che una spada da allenamento è spesso soggetta a una notevole quantità di abusi, è importante scegliere un legno di alta qualità in grado di resistere a più impatti. Anche se nessuna spada di legno durerà per sempre, sceglierne una con un legno di buona qualità aiuterà a prolungare la vita della spada il più a lungo possibile.
Il valore delle spade di legno risiede negli esercizi di addestramento con la spada. Tuttavia, come qualsiasi strumento da allenamento, è importante scegliere una spada da allenamento che abbia l’aspetto, la lunghezza e la sensazione della spada che può essere utilizzata in combattimento. Mentre alcuni potrebbero pensare che una spada più pesante offra alcuni vantaggi anche nell’allenamento della forza, questo potrebbe non essere utile. A differenza di un battitore di baseball, che può mettere un peso aggiuntivo sulla mazza per aumentare la velocità di oscillazione, allenarsi con una spada che sembra quella che sarebbe effettivamente usata in combattimento potrebbe essere più desiderabile.
Questo perché un combattente con la spada spesso deve dipendere dalla sensazione della spada, piuttosto che dalla forza, per essere più efficace. Una spada più pesante o più leggera di quella usata in combattimento agirà in modo diverso da una spada di legno usata nella pratica. In uno sport in cui molto si basa sulla sensazione, è di vitale importanza scegliere una spada di legno che abbia un peso simile a quello della spada reale.
I produttori di spade di legno e quei rivenditori che vendono varianti di spade di legno online, spesso hanno dozzine di tipi, lunghezze e pesi tra cui scegliere. Questo aiuterà quelli, specialmente quelli nelle arti marziali, ottenendo una replica di buona qualità. Per coloro che non riescono a trovare un rivenditore di spade di legno vicino a loro, ci sono molti prodotti che vendono online. La maggior parte includerà specifiche, come la lunghezza della lama, la lunghezza del manico, la larghezza e, in alcuni casi, il peso.