Il tè all’issopo deriva da un’erba sempreverde che originariamente cresceva nell’Europa meridionale lungo il Mediterraneo e nell’Asia centrale. Quando l’issopo viene prodotto, rilascia un sapore di menta e può avere diversi potenziali benefici per la salute. Molte persone preparano l’issopo in un tè per aiutare a rimuovere il catarro, curare la bronchite o lenire la tosse e il mal di gola. Altri usi medicinali possono includere una migliore digestione, abbassare la glicemia e può aiutare ad alleviare la congestione intestinale e anche a regolare la pressione sanguigna. Alcuni erboristi consigliano di immergere un cucchiaio di issopo essiccato in acqua calda per 10 minuti. Le persone spesso bevono da due a tre tazze di tè al giorno.
Il tè all’issopo è più comunemente raccomandato per trattare i sintomi del raffreddore. Il liquido caldo potrebbe alleviare il dolore alla gola e l’issopo può ridurre il catarro che può causare una tosse persistente o un’infezione sinusale. Molte persone che bevono il tè all’issopo riferiscono di essere in grado di respirare più facilmente e di godersi una vita quotidiana più sana.
Il tè all’issopo potrebbe anche funzionare per lenire i nervi in modo naturale. Alcune persone sorseggiano una tazza di tè per alleviare l’ansia prima di sostenere un esame difficile, parlare di fronte a una folla o salire su un aereo.
Coloro che soffrono di perdita di appetito potrebbero rivolgersi all’issopo per alleviare la fame. L’erba in genere promuove sia un sano appetito che una normale digestione. Il tè all’issopo potrebbe anche essere in grado di aiutare le persone che cercano di abbracciare diete a basso contenuto di colesterolo o di zucchero. Gli erboristi raccomandano spesso l’issopo come un modo naturale per queste persone di regolare la glicemia alta o la pressione sanguigna.
I giardinieri di erbe medicinali possono coltivare il proprio issopo in un ambiente fresco e parzialmente ombreggiato. Le erbe di issopo richiedono generalmente poca manutenzione e non richiedono molta acqua; può anche essere coltivata su un balcone o in un orto in vaso. I giardinieri di solito raccolgono i fiori, a volte prima che sboccino, per creare un tè medicinale. Alcuni erboristi usano anche le foglie e gli steli per il tè all’issopo. L’issopo viene comunemente raccolto a fine estate.
Il tè di issopo è stato usato nel corso della storia sia come medicinale che come detergente interno. Nei tempi biblici, l’issopo era usato per preparare un tè sacro. Si diceva che avesse proprietà spirituali che potevano pulire i santi santuari. Alcune persone hanno bevuto questo tè credendo che potesse purificare le loro anime dalle azioni illecite.
L’issopo è generalmente sicuro da consumare, ma non è raccomandato per le donne in gravidanza. Un erborista potrebbe incoraggiare coloro che sono interessati al tè all’issopo a parlare in anticipo con uno specialista sanitario. Se si verificano effetti collaterali, i bevitori di tè potrebbero voler interrompere l’uso fino a quando non possono parlare con il proprio medico.