La foglia di olivo è un’erba importante dal punto di vista medico con proprietà antibatteriche, antimicotiche, antivirali e antinfiammatorie. Le antiche culture egiziane e mediterranee erano consapevoli dei benefici della foglia di olivo e la usavano per promuovere una buona salute. L’estratto di foglie di olivo viene menzionato come tintura curativa per curare le malattie tropicali nel volume 13 del numero del 1854 del Pharmaceutical Journal. Dal 1995, l’estratto di foglie di olivo e i prodotti di oliva sono stati utilizzati nella medicina alternativa per trattare una varietà di problemi di salute.
La presenza di una sostanza chimica amara chiamata oleuropeina nella foglia di olivo è responsabile dei numerosi benefici della foglia di olivo; questa sostanza chimica può essere trovata anche in altre parti dell’olivo e spiega la sua robustezza complessiva. L’assunzione giornaliera di integratori di foglie di olivo può rafforzare il sistema immunitario e contenere e fermare la diffusione di agenti patogeni. In caso di infezioni virali, la foglia di olivo interrompe la produzione di aminoacidi nei virus e previene la replicazione virale. La foglia di olivo si è rivelata molto efficace nel trattamento dell’influenza, del raffreddore comune, della polmonite, della malaria, della dengue, della meningite, dell’encefalite, dell’herpes zoster, della psoriasi, delle infezioni da candida, dell’herpes e della gonorrea.
Le proprietà antiossidanti della foglia di olivo riducono l’attività dei radicali liberi e impediscono a queste sostanze chimiche reattive di causare danni cellulari. I ricercatori stanno esaminando l’efficacia dell’uso dell’estratto di foglie di olivo per curare tumori e tumori. L’estratto della foglia di olivo viene utilizzato con l’olio d’oliva per realizzare saponi e cosmetici antirughe.
L’estratto di foglie di olivo è disponibile come concentrato liquido di foglie di olivo, capsule di foglie di olivo, polvere di foglie di olivo e tè di foglie di olivo essiccate. Potrebbero esserci più benefici per le foglie di olivo dall’estratto liquido di foglie appena raccolte rispetto alle versioni essiccate. Se si assumono integratori alimentari di foglie di olivo e integratori alimentari, è bene verificare se sono realizzati con puro estratto di foglie di olivo; alcuni prodotti utilizzano estratti inferiori che, naturalmente, non sono altrettanto efficaci.
Sebbene i benefici delle foglie di olivo siano abbondanti, è importante che gli utenti siano consapevoli degli effetti collaterali delle foglie di olivo prima di provare qualsiasi integratore di foglie di olivo. La disintossicazione del corpo provocata dall’estratto di foglie di olivo può causare alcune reazioni avverse e alcune persone possono soffrire di mal di testa, dolori articolari o diarrea; riposare e bere molta acqua di solito può risolvere questi problemi. Poiché è noto che l’estratto di foglie di olivo abbassa la glicemia e la pressione sanguigna, potrebbe non essere consigliabile per i pazienti che soffrono di diabete o pressione sanguigna bassa. C’è stata poca ricerca su come l’estratto di foglie di olivo reagisce con altri farmaci, o se è del tutto sicuro da prendere durante le gravidanze. Come nel caso della maggior parte dei farmaci alternativi, è meglio assumere prodotti a base di estratto di foglie di olivo sotto la guida di un medico qualificato.