Essenzialmente, lievito alimentare e candida sono entrambe forme di lievito che svolgono diverse funzioni all’interno del corpo. Alcune persone credono che la connessione tra i due sia che il lievito alimentare non dovrebbe essere assunto da individui con candida, ma se assunto correttamente, il lievito alimentare non contribuisce alla formazione di ulteriore candida nel corpo. Mentre la candida può causare sintomi estremamente irritanti in coloro che soffrono di crescita eccessiva, la combinazione di lievito alimentare e candida può essere parte di una dieta equilibrata che aiuta a prevenire la crescita eccessiva di candida malsana.
Si pensa che il lievito alimentare causi la crescita eccessiva della candida in alcuni individui quando il lievito alimentare viene assunto come integratore, ma gli individui che studiano lievito alimentare e candida non hanno riscontrato che questo sia il caso. La candida prospera sugli zuccheri presenti negli alimenti e non sul lievito, quindi un individuo che assume lievito alimentare come integratore non dovrebbe avere ulteriori problemi. Le proprietà attive del lievito alimentare vengono rimosse prima della sua vendita, quindi non provoca diversi tipi di crescita del lievito all’interno del corpo. Esistono varietà sane e malsane di lievito e si pensa che il lievito alimentare sia una varietà salutare quando si confrontano lievito alimentare e candida.
La candida è un lievito patogeno che può causare problemi tra cui mughetto, candidosi vaginale e candidosi orale se diventa troppo cresciuto. Il lievito alimentare è un tipo di lievito disattivato che viene consumato da persone che desiderano aggiungere proteine e vitamine alla loro dieta, come vegani e vegetariani. Alcuni alimenti dovrebbero essere evitati per aiutare a ridurre la quantità di candida nel corpo e questi includono frutta, carni lavorate e latticini. Verdure fresche, cereali integrali e integratori alimentari che contengono probiotici possono essere utili, compreso il lievito alimentare per proteine e vitamine del gruppo B.
Il lievito alimentare non deve essere confuso con altre varietà di lievito che possono causare ulteriori problemi nelle persone che hanno a che fare con la candida. Il lievito di birra, il lievito di birra e il lievito di birra non sono generalmente raccomandati per una persona con questa condizione. Questi tipi di lievito possono essere facilmente trovati e sono utilizzati in molti tipi di alimenti, e gli individui che cercano di evitare di favorire la crescita della candida dovrebbero evitarli. Il lievito alimentare si trova in alcuni prodotti alimentari, come il kefir di latte e il kefir di cocco, nonché in confezioni di fiocchi o granuli. Il latte e il kefir di cocco possono essere consumati per aiutare a prevenire la crescita eccessiva della candida e il lievito alimentare confezionato può essere spruzzato sugli alimenti o utilizzato durante la cottura per fornire sapore e consistenza.