Camminare deve essere lo sport più conveniente, ma anche jogging, basket, pattinaggio, pallavolo e nuoto sono abbastanza economici. Naturalmente, devi considerare che le tariffe associate allo sport variano a seconda della regione. Inoltre, noleggiare o acquistare attrezzature di seconda mano può fare una grande differenza nel costo di uno sport. Ma sono disponibili sport a prezzi accessibili in modo che persone di quasi tutte le fasce di reddito possano partecipare ad almeno uno o due.
Camminare regolarmente può portare grandi benefici per la salute e aiutare nella perdita di peso. Tutto ciò che serve sono un paio di scarpe comode e un percorso sicuro. Camminare è l’esercizio all’aperto più conveniente, ma può essere difficile in aree con condizioni meteorologiche avverse. Il jogging è anche uno degli sport più convenienti in cui è necessario solo un paio di scarpe, tuttavia le scarpe dovrebbero essere fatte per fare jogging ed essere di buona qualità. Le scarpe da jogging di seconda mano possono essere troppo consumate e le scarpe da jogging dovrebbero essere imbottite a sufficienza per assorbire l’impatto sui piedi.
La pallacanestro richiede anche scarpe adeguate in quanto chi lo indossa deve essere in grado di correre per brevi distanze e fare curve e arresti rapidi. Il basket è ancora uno degli sport più convenienti e versatili in quanto può essere giocato su campi all’aperto gratuiti e nei centri sociali o nelle palestre scolastiche. A differenza della camminata o del jogging, tuttavia, è uno sport di squadra che richiede uniformi oltre a un pallone. Tuttavia, altri sport di squadra come l’hockey e il baseball richiedono molta più attrezzatura.
La pallavolo è simile al basket nella sua convenienza e versatilità, anche se è necessaria una rete da pallavolo. Il beach volley è popolare nei climi più caldi, mentre altre aree hanno opzioni al coperto per il gioco. Per quanto riguarda le calzature, solitamente per la pallavolo occorrono solo scarpe adatte ai pavimenti delle palestre.
Il nuoto è un altro degli sport più convenienti poiché si suppone che le piscine dei centri comunitari abbiano un prezzo ragionevole. Inoltre, è necessario solo un costume da bagno per quanto riguarda l’attrezzatura. Il pattinaggio può anche essere considerato uno degli sport più convenienti se i pattini possono essere noleggiati o acquistati di seconda mano. I centri comunitari hanno spesso lezioni di pattinaggio e sessioni di pattinaggio a prezzi accessibili.