La Kinesiologia è lo studio di come si muove il corpo, delle sue capacità e dei suoi limiti biomeccanici. Studiare la biomeccanica del lancio significa valutare in modo specifico come il corpo deve muoversi per produrre il miglior lancio umanamente possibile. Questa biomeccanica del lancio è facilitata da apparecchiature informatiche che monitorano vari movimenti cinetici e angolari durante il lancio di una persona, quindi confronta il lancio con i dati raccolti dalle analisi eseguite sui lanciatori di stelle.
Sono necessari diversi movimenti del corpo concertati per lanciare correttamente una palla da baseball. Secondo l’American Sports Medicine Institute, il campo può essere diviso in sei parti distinguibili. Il caricamento porta a una lunga falcata che termina con il braccio che viene alzato, accelerando, decelerando e infine proseguendo su un lancio verso casa base. Ciascuno di questi movimenti è supportato da diversi gruppi di muscoli e articolazioni. Alcuni richiedono movimenti di braccia e mani, mentre altri coinvolgono fianchi, piedi e gambe.
Nello specifico, ciascuno di questi sei movimenti pone il corpo del lanciatore nella posizione correttamente bilanciata durante il movimento necessario per portare la palla al piatto. Il caricamento prevede che il ginocchio con il lato piatto venga tirato verso il petto e il busto venga fatto oscillare all’indietro per fornire un baricentro alto. Questo esplode in un passo spalancato con il ginocchio accucciato che viene piantato in avanti del corpo e il braccio di lancio che rotola in una posizione di leva nella parte posteriore del lanciatore. Un lungo salto di accelerazione in quel passo in avanti, seguito da un breve periodo di decelerazione, si verifica appena prima che la palla venga rilasciata e il braccio si sposti in un follow-through.
La biomeccanica del lancio approfondisce anche il corretto posizionamento della mano durante il rilascio della palla. Studiare i metodi usati dai famosi lanciatori per rilasciare la palla, che si traducono in diversi lanci come la palla veloce, la palla curva e il cursore, può aiutare un giovane lanciatore a sviluppare quelle stesse abilità. Le cattive abitudini possono essere individuate semplicemente analizzando le dimensioni del passo post-armamento di un lanciatore, l’arco e la rotazione del braccio e persino l’angolo e la traiettoria del gomito rispetto alla mano di lancio.
La tecnologia utilizzata nel 2011 per analizzare la biomeccanica del pitching è in grado di individuare le carenze anche in un pitch professionale. Utilizzando dati derivati da lanciatori famosi, il macchinario utilizzato dall’American Sports Medicine Institute, ad esempio, confronta queste “medie ottimali” con nuovi campi monitorati con l’aiuto di telecamere con sensore di movimento attivate da trasmettitori indossati in vari punti del corpo del lanciatore. I dati tridimensionali vengono quindi utilizzati per mostrare, passo dopo passo, i modi in cui i lanciatori possono lanciare la palla in modo più sicuro e con più autorità.