Che cos’è una mappa mentale?

Durante il brainstorming, alcuni usano una mappa mentale per prendere appunti perché fornisce una rappresentazione illustrativa dei concetti. La forma di una mappa mentale è qualcosa come una rete. Piuttosto che il metodo lineare di documentazione delle informazioni, è un metodo visivo per tracciare e collegare le idee. Le mappe mentali aiutano gli utenti ad analizzare e comprendere meglio le informazioni, oltre a ricordarle in futuro.

L’obiettivo alla base della creazione di una mappa mentale è strutturare le informazioni in un modo più vicino a come funziona il cervello. I collegamenti e i percorsi tra le idee assomigliano a quelli che si formano all’interno del cervello. Poiché la mappatura mentale è sia un processo analitico che creativo, la persona che ne disegna uno utilizza più aree del cervello nell’attività. Questo li rende uno strumento forte per aiutare le persone a imparare e ricordare le informazioni.

Quando una persona crea una mappa mentale, l’idea o il concetto principale è centrato su un pezzo di carta o sullo schermo, nel caso di una versione elettronica. Nella maggior parte dei casi, un’immagine colorata viene utilizzata con le parole per il concetto o al loro posto. Da questo punto di partenza iniziale, idee e concetti correlati si diramano dall’idea centrale. Si consiglia di utilizzare parole o immagini singole, ciascuna parola o immagine con una propria riga.

Le linee tra le diverse parole e immagini all’interno della mappa mentale mostrano come ciascuno dei concetti è correlato agli altri. Il colore è usato come metodo per raggruppare parole simili. L’evidenziazione può essere utilizzata per dare maggiore enfasi ad aree particolarmente importanti delle mappe mentali, mentre le frecce possono mostrare la direzione della causalità se un’idea ne provoca un’altra. Man mano che la mappa mentale si sviluppa, le linee dovrebbero irradiarsi dal concetto centrale e fornire sempre più dettagli per l’idea iniziale.

Il pensiero casuale viene utilizzato durante la mappatura mentale. L’idea è di iniziare con un tema centrale e poi permettere al cervello di creare collegamenti ad esso attraverso l’associazione di parole e immagini. Le mappe mentali possono essere create in modo concentrico, lavorando su livelli separati dal centro verso l’esterno. Possono anche essere creati seguendo un ramo fino alla fine prima di iniziare una nuova area.

Le mappe mentali sono utilizzate da persone diverse per compiti diversi. Durante lo studio, possono essere creati per delineare le informazioni pertinenti che devono essere ricordate. Inoltre, creando una mappa mentale dalle informazioni a portata di mano, la persona svilupperà una migliore comprensione delle diverse parti di un’idea o di un concetto complesso. Durante una sessione di brainstorming, una mappa mentale può essere un ottimo strumento per stimolare il pensiero e la discussione su un particolare concetto. Vedere la rappresentazione visiva può indurre a considerare altre idee.