La miliaria es una erupción causada por el bloqueo de las glándulas sudoríparas. También puede escucharlo llamado «sarpullido por calor» o «calor punzante», en una referencia a las condiciones asociadas con la miliaria. Esta condición no es peligrosa, pero debe evitarse si es posible y tratarse cuando surja para prevenir la aparición de infecciones, algunas de las cuales pueden ser graves. A veces, también es útil visitar a un médico para asegurarse de que una erupción sea realmente miliaria, en lugar de otra afección que se parezca.
Esta afección es especialmente común en los niños, tal vez porque sus glándulas sudoríparas no están completamente desarrolladas y tiende a aparecer en los pliegues de la piel o en áreas muy irritadas. La miliaria rubra clásica, la forma más benigna de miliaria, puede verse como una serie de granos con piel rojiza entre ellos. Cuando un paciente experimenta episodios repetidos de miliaria, se conoce como miliaria profunda y puede conducir a miliaria pustolsa, una situación en la que la piel está realmente infectada.
La miliaria está relacionada con un aumento del calor y la humedad, lo que puede provocar un aumento de la tasa de transpiración. A medida que el cuerpo transpira, las glándulas pueden bloquearse, especialmente si alguien no se ha bañado recientemente. Para reducir el riesgo de miliaria, las personas deben tratar de mantenerse frescas con la ayuda de ventiladores y aire acondicionado, y también deben bañarse varias veces al día para enjuagar las glándulas sudoríparas y los poros, especialmente después del ejercicio. La ropa ligera y cómoda también es una buena idea.
Una vez que aparece la miliaria, el mejor tratamiento son baños fríos frecuentes con un jabón suave, lo que favorece el desarrollo de nuevas células cutáneas y reduce el riesgo de infección. En algunos casos, se puede recetar una crema con esteroides o antibióticos para evitar que la piel se infecte mientras sana. Bajo ninguna circunstancia se deben usar cremas a base de aceite, ya que pueden obstruir aún más los poros y provocar una infección.
Las personas a menudo identifican la miliaria por el sentimiento antes de ver el sarpullido, ya que se siente claramente con picazón y espinillas. Si estos síntomas acompañan a una erupción en un clima cálido y húmedo, es muy probable que la erupción sea miliaria. Sin embargo, es posible confundir el herpes zóster, el estafilococo o el impétigo con miliaria, por lo que es posible que desee consultar a un médico para estar seguro, especialmente si la erupción se extiende o no parece mejorar después de unos días de tratamiento en casa. .