¿Qué son las habilidades no locomotoras?

Las habilidades no locomotoras incluyen estirarse, doblarse, torcerse y aplaudir. Consisten en cualquier movimiento del cuerpo que no resulte en viajar de un lugar a otro. Dar vueltas, dar golpecitos con los pies y guiñar un ojo también son ejemplos. Al igual que otros tipos de habilidades motoras, como caminar y correr, las habilidades no locomotoras se desarrollan a partir de la infancia y avanzan durante la niñez. Muchos planes de estudio de educación temprana incluyen lecciones sobre estas habilidades; Las escuelas del siglo XXI están reconociendo la importancia de ayudar a los niños a adquirir los que son típicos de cada grupo de edad.

Balancearse, curvarse, ponerse de pie y adoptar una postura particular se consideran habilidades no locomotoras. Una de las más importantes de estas habilidades es el estiramiento, no solo para los atletas, sino para cualquier persona que realice actividades que impliquen movimientos repetitivos. El estiramiento prepara los músculos para la actividad y los ayuda a relajarse después. Las lesiones ocurren en todos los deportes con menos frecuencia cuando se realizan los ejercicios de estiramiento adecuados antes y después de jugar. Además de proteger los músculos, los ejercicios de estiramiento tienen beneficios para la salud, incluida una mejor circulación sanguínea y flexibilidad.

Los niños de entre siete y ocho años pueden aprender a pedalear en bicicleta, lo que no es una habilidad locomotora. Un bebé de un mes puede levantar la cabeza y seguir objetos, y después del segundo mes puede mantener la cabeza erguida durante cortos períodos de tiempo mientras está sentado. Estas habilidades en los niños comienzan a desarrollarse durante la infancia. Por lo tanto, se pueden observar y enseñar varios tipos de habilidades motoras desde el principio. Después de los 10 meses, los niños pequeños pueden ponerse en cuclillas y agacharse, después de los 13 meses generalmente es posible hacer rodar una pelota y después de los 18 meses, es posible empujar y tirar de los juguetes.

Los niños de tres y cuatro años a menudo pueden pedalear y conducir un triciclo. Los planes de estudio escolares a menudo correlacionan las actividades de habilidades no motoras con los grados apropiados. De esta manera, los grupos de edad adecuados reciben una instrucción adecuada. Las habilidades se enseñan a través de diversas actividades que a veces se perciben como divertidas para los niños, pero que tienen diversos beneficios para la salud y ayudan en su desarrollo. Cada lección puede enfocarse en una habilidad diferente o el movimiento de una parte del cuerpo en particular.

El desarrollo de habilidades no locomotoras es un proceso de varios pasos que ocurre durante la niñez. Estas habilidades, aunque no están directamente asociadas con los viajes, incluyen actividades complejas como andar en bicicleta e incluso hula hooping. Se necesita coordinación para dominar estas habilidades. Aunque ciertas habilidades se consideran típicas de determinados grupos de edad, algunos niños desarrollan diferentes habilidades a un ritmo más rápido o más lento que otros.